当产后妈妈分娩后，身材会和产前有很大不同，乳房容易松弛并有脂肪的出现，这样容易出现副乳。产后出现副乳有三种情况：

1、有乳腺组织无乳头。

2、有乳头无乳腺组织。<…

副乳是女性常见的一种乳房发育畦性，它常为发育不全的组织，多数像婴儿的乳房，或者只见一点皮肤色素加深，中央可有一点点皮肤增后，类似小小的乳头。有的仅有乳腺，有的仅有乳头，但也有在腋部可见完整的…

控制盐分摄入

坐月子期间，产妇尽量控制盐的摄入，如咸菜、梅干等醃制类的东西少吃，以免出现产后水肿。

饮食尽量温热

剖腹产后饮食上所有食物和饮料，最好…

衣着需要宽松

产妇应该选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤，穿太紧会导致身体很紧绷。

大量补充水份

剖腹产产妇应该在月子期间喝大量的水。这不仅是预防便…

坚持换药

千万不要觉得给伤口换药很麻烦，就不勤换药，换药是很有利于伤口的愈合。而在平时，也要注意伤口附近皮肤的清洁，保持伤口周围清爽干净，及时的把汗液擦去，预防细菌感染伤口。…

危险动作一：平卧

因为剖腹产之后，随着麻醉效果的逐渐消退，就会出现切口的疼痛，而平卧位子宫收缩的疼痛最敏感，故应采取侧卧位，使身体和床成20-30度角，将被子或毛毯垫在背后，以…

产后第一天：

新妈妈最好能够及时回到病房进行充足的休息，剖腹产毕竟属于比较大的一次手术，手术过程中会对导尿管产生一定的刺激，同时，手术之后身上插着的吸氧管，背上的镇痛泵等等都会…

剖腹产手术后会损耗妈妈大量元气，宝妈身体还是较虚弱，因此，妈妈在推回病房时就要尽量多休息，休养好身体。妈妈在休息好后，精神稍好的时候，就应该坐起来适度活动活动，因为这样能够帮助下肢血液循环，…

哺乳期上火可以喝菊花茶吗

哺乳期上火应谨喝菊花茶。

原因：

1、菊花茶中含有鞣质，会影响铁的吸收。

2、另外，菊花茶性凉，虽然具有清热…

哺乳期上火，妈妈除了吃一些下火的汤之外，还可以吃一些下火的水果，比如香蕉、苹果等。那么，哺乳期上火吃什么水果好呢?

哺乳期上火吃什么水果好：香蕉

建议哺乳期上火的…

哺乳期妈妈因为要提供奶水，往往会吃很多补汤等物，容易导致上火。这时候，我们不如妈妈可以适当吃一些降火的蔬菜。那么，哺乳期上火吃什么蔬菜好呢?

哺乳期上火吃什么蔬菜：白菜

之前提到了哺乳期上火可以吃一些下火的蔬菜、水果和汤类，除了这些，还可煲一些下火的粥吃，也可以缓解哺乳期上火的症状。那么，哺乳期上火吃什么粥好呢?

哺乳期上火吃什么粥好：枸杞胡萝…

对于产后失眠，孕妇要注意做好心理上的调整，配合方法科学治疗，这种症状就会慢慢缓解。很多孕妇在生完宝宝后会遇到产后失眠的症状，由于产后激素分泌不 医学界以为，有些产后失眠的情况在很大程度上是由…

1、睡前喝1杯热糖水，使大脑皮层受到抑制，会很快入睡。

2、睡前喝1杯热牛奶，牛奶中的色氨酸有催人入睡作用。

3、睡前，将1匙食醋对入冷开水中饮用能助睡。

1、产后失眠的原因

(1)新妈妈在产后第一次当妈妈，精神难免感到紧张、兴奋，同时也会有抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素，这些精神因素常可引起失眠。

(2)压力过重…

1、勇于接受现实，失眠了也不要再强迫自己回到以前的状态，强迫是回不去的，要把睡不着觉作为一种现阶段的生活常态，顺其自然往往会起到很好的效果。

2、要有乐观的心情，对待孩子的喂奶…

产后使用眼药水有什么注意事项呢?哺乳期女性可以使用眼药水，因为其在多数情况下不会对宝宝产生副作用。哺乳期女性在服用药物的方面要注意一些事项，做到安全服药，减少对宝宝的影响。

1…

产后哺乳期妈妈使用眼药水对宝宝有影响吗?如果哺乳期妈妈是单纯缓解眼睛疲劳的眼药水的话，这是对哺乳是没有太大影响的，但是有些要药水是有抗生素成分或激素成分的就不适合用了。存在眼疾的哺乳期女性最…

通常哺乳期能否使用某种药物，主要是看这种药物在这段时间内吸收多少，同时这种药物的量到宝宝身上又吸收多少，以及这种药物对宝宝有多少毒性作用。临床上医生在给哺乳期妈妈用药时都会考虑这些问题，经权…

有的妈妈发现，在生产之后偶尔眼睛会有点干涩、不舒服，但是由于正处于哺乳期，唯恐用药本就十分谨慎，害怕影响母乳质量和宝宝的健康，因此不知道不出去能用眼药水吗。

答案是可以的，目前…