产后检查特殊项目指导

1、避孕指导

这一项是产后复查中特有的。 哺乳期”并非安全期”。新妈妈们一定要采取有效的避孕措施，再次怀孕对于正在恢复中的身体来说是十分有害…

1.检查心脏应放在分娩后的24至28小时内，新妈妈如果心里发慌、胸部出现气闷状况等非正常状况，则有一定几率患上产后心脏病。

2.检查子宫内膜发现没有明显增大现象，阴道、外阴、宫…

1、盆底检查：分娩时对盆底肌肉、神经的损伤，可能导致女性在产后面临一系列问题。这不仅给女性朋友带来很多生活上的不便，而且可能带来阴道松弛，进而影响到女性的性生活质量。如果产后出现了尿失禁问题…

检查也是合适的。新妈咪在产后检查中，有6大检查是必须进行的：

1、子宫检查。

生完宝宝之后，如同泄了气的皮球，要恢复到孕前的状态大概需要6周的时间，所以产后检查主…

产后检查是指女性分娩结束，经过一段时间修养后需回医院做一系列的必要检查。时间是在生下宝宝后的6~8周，其目的是方便自己和医生掌握生宝宝后的身体恢复状况，进而制定更科学的产后恢复计划。建议检查…

剖腹产后如何通过饮食减肥

1、改变进食顺序。由于蔬菜遇到水会膨胀，容易使胃有饱足感，因此，新妈妈们可以先喝汤、吃蔬菜类的食物，最后再食用饭、面与蛋白质。

2、 少…

一、刚分娩后切忌节食

首先，大家要明白，刚刚剖腹产完，不要忙着节食减肥，也不要吃减肥药。因为刚生产完，身体还未完全恢复到孕前的程度，加之有些新妈妈还担负繁重的哺育任务，此时正是…

剖腹产后减肥的最佳方法是运动和合理膳食。运动能够帮助妈妈们消减脂肪，而合理膳食能够控制妈妈们身体脂肪的再生。妈妈们可以做做瑜伽或者其他的减肥运动，有条件的妈妈们可以到健身房做运动，会有专业的…

剖腹产后减肥不宜马上进行，剖腹产后妈妈们的身体上会有伤口，需要等到伤口完全愈合后再进行减肥运动最好。在月子中，妈妈们最好不要想着减肥的计划，月子中妈妈们最重要的任务就是让身体尽快恢复健康。但…

剖腹产后减肥是很多妈妈们会提上日程的一个事项。妈妈们剖腹产后减肥不能靠节食，更不能通过吃减肥药来减肥，这两者都是不利于身体健康的。刚生产完后，妈妈们的身体还比较虚弱，需要通过食物来进补身体，…

产后产妇的身体各方面都比较虚弱，坐月子看电视很容易出现疲劳感，下面为大家介绍一种缓解眼部疲劳的眼部按摩方法，有需要的可以试一试。

1、闭上眼睛，张开双肘，将双手中指从鼻梁由下往…

1、适当控制看电视的时间。看电视的时间不要太长，以免眼睛过于疲劳，建议看电视的时间最好每天不超过一个小时，否则眼睛会容易疲劳。

2、适当控制与电视的距离。要和电视机保持一定的距…

很多妈妈们担心坐月子看电视，电视发出的电磁波对身体会有不良影响。那么，坐月子可以看电视吗?实际上电视上发出的电磁波涉嫌是不可见的，对人身体器官来说是安全的。但是，妈妈们如果控制不好看电视的时…

坐月子的时光是非常无聊的，电视可以为妈妈们打发无聊的时光。但是，坐月子前十天是不宜看电视的。坐月子前十天，妈妈们的视网膜会出现水肿现象，如果看电视的话，会造成眼睛疲劳，使得妈妈们视力下降。等…

1.千万不要辱骂月嫂。孕妇或家人千万不要以为自己花了钱，就不注意对月嫂人格的尊重。

2.要多聆听她们的心声，了解她所想的。与月嫂相处要注意感情互动。

3.要保证月…

通常情况下，“月嫂”的工作集保姆、护士、厨师、早教师的工作性质于一身，目前在京津等地的一般“月嫂”的月薪在4000-6000之间。深圳、上海等的金牌月嫂可达上万收入，涉外更加丰厚。目前在国内…

一：是否请月嫂，家人观念要统一。有时准妈妈想请月嫂，但是家人可能观点不一，存在矛盾之处。月嫂选定后退单或者入户工作后遇到很多困难，得不偿失，所以，和家人观念统一很重要。

二：要…

1、有一个外人介入可以更好地解决产妇的产后抑郁。

有很多情况会造成产后抑郁的高发，包括老辈人要求坐月子不出门不见客，不洗澡不刷牙，让产妇觉得自我价值完全丧失，生活空前封闭;或者…

月嫂是专业护理产妇与新生儿的一种新兴职业。相对月薪只有两三千的普通保姆，“月嫂”属于高级家政人员。她们每月拿着比普通保姆多几倍的薪金，肩负一个新生命与一位母亲是否安全健康的重任，有的还要料理…

坐月子时房屋清洁消毒的做法：产妇和宝宝在月子里几乎整天都在居室内度过，做好清洁卫生是防病保健的重要方法。所以室内环境一定要在产妇回家之前的两三天，将坐月子房间打扫得非常干净。

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