噎食很危险，若是家长未能及时发现孩子的异状，并采取必要的急救措施，可能就会因此失去宝宝。下面是噎食的常见症状：

1.宝宝吃饭时突然不说话，露出痛苦的表情，用手捶打自己的胸腔。

2.若是气管阻塞所致，那么会引起宝宝剧烈咳嗽。

3.轻者会出现呼吸困苦难、面色发紫、双眼翻白、四肢抽搐等现象。

4.重者会出现昏厥、四肢瘫软、大小便失禁甚至呼吸微弱、心跳停止等现象。

大多数的宝宝噎食案例都是因为家长的疏忽导致。家长们可以参考以下预防噎食的措施，让宝宝们健康成长。

1.为月龄较小的宝宝准备食物时，可以其制作成柔软的泥状，这样更方便宝宝咀嚼。

2.孩子的食物要精心备好，比如将肉块剁碎，水果去核、切碎等。

3.营造一个安静的用餐环境，以便让宝宝专心吃饭，避免因哭闹而引起噎食。

4.良好的就餐习惯需要家长从小培养，比如安静吃饭、不在吃饭时追打跑闹等。

5.家长要避免自己或他人给孩子喂食一些容易造成噎食的食物，例如坚果、果冻等。

噎食往往还是由食用了不合适的食物而引发。对于宝宝来说，一些过软、过小、过大、过硬的食物都不是好的选择。以下是容易引发噎食的食物：

1.果冻

果冻是引发此类意外的最常见祸首之一，家长万万不可大意，宝宝未满3周岁不建议食用。

2.糖果

宝宝往往难以抵挡糖果的诱惑，然而它也是引发此类意外的常见祸首之一，孩子3岁以内不宜吃。

3.坚果

坚果一般个小且质坚，宝宝食用时可能发现来不及咀嚼便吞咽的情况，很容易被噎到。

4.花生酱

花生酱有过高的粘稠度，容易引发噎食，所以并不是宝宝合适进食的食物。

5.小型水果

不建议给孩子喂食一些类似龙眼葡萄等小型带核的水果，如果处理不当，这些食物就会成为引发孩子噎食的祸首。

6.多纤维蔬菜

像芹菜、豆芽等这类富含纤维且不容易被宝宝们嚼烂的蔬菜，不适宜宝宝食用。

7.大肉块

宝宝年幼咀嚼能力有限，难以将大块的肉嚼烂，若是强行喂食很可能造成噎食。

如果宝宝吃了干馒头噎着了，此时喂水馒头会发胀，如果宝宝没咽下去的话，馒头就会堵在喉咙，这种情况更危险。其实许多大人在自己噎食后第一反应也是喝水，但这样可能会引起呛咳，而如果不小心呛进肺里，会引起窒息。

所以当宝宝噎食了，家长不应该给宝宝喂水，否则情况可能会更严重。