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孕晚期症状
到了怀孕的最后三个月,准妈妈的肚子往往变得很大,举步维艰,一举一动都很是不方便。与前面两个时期相比,孕晚期常常会有更多的症状出现,比如便秘,腹痛,水肿等等。那么孕晚期应该注意什么呢?该怎样科学护理?此时要如何补充营养呢?
孕晚期症状

一般来说,孕晚期是从怀孕后第28周开始,即怀孕后的第七个月。孕妇在这个阶段会明显感到身体疲惫,需要多注意休息,也需适当科学运动,观察胎动。

1.胎儿护理

孕晚期胎儿由于进一步长大,活动空间变小,胎儿的活动频率也会因此降低,准妈妈不必为此感到担心。但需要注意的是,孕晚期确实是胎儿容易出现问题的阶段,应定期做好胎心监护,必要时需及时就医。

2.见红护理

见红是分娩的前兆,但若流出来的血不是鲜红的,且量大于平时月经则属于异常现象。即使见红,只要没有宫缩,羊水也未破裂,准妈妈就不需急于赶往医院。

3.破水后护理

真正的破水是像流水一样,活动之后会更多,这时准妈妈应该立即前往医院。初产产妇如果没有腹痛流血的情况可以打车送往医院,而经产妇要尽量平躺,抬高臀部,最好叫救护车送往。

4.腹痛护理

假性临产的症状是腹痛一段时间,情况逐渐缓解,肚子也变软。一般来说,产妇若感觉肚子发硬,子宫有规律地收缩,那才是临产。但也因人而异,初产妇从临产到最后分娩时可相隔10个小时。

孕晚期的注意事项

· 胎儿注意事项

1.孕妇在此时期应严格做好胎动检测。

2.选择值得信赖的医院,做好分娩准备。

3.做好突发情况如破水、见红等的准备,一有异样立即前往医院。

4.做好分娩前的心理准备,研究相关书籍,了解相关知识。

· 孕妇注意事项

1.做健康科学的运动,可有助于分娩。

2.尽量避免性生活,以免导致羊水破裂,孩子早产。

3.出门须有人陪同,不去人多推攘的地方,注意脚下安全,防止摔跤。

4.不要连续工作,需要适当休息,长时间坐着时需要垫高双脚,穿着宽松舒适的鞋裤。

5.家务尽量不要去做,避免不必要的操劳,若感到无聊,不妨通过运动取代。

6.不要使用对胎儿有影响的药物,若在孕晚期生病,最好采用物理疗法。如需用药,一定要谨遵医师嘱咐。

7.控制饮食,少食多餐。不能因为孕晚期胃口不佳就减少饮食量,即将分娩,必要的营养不可少。

8.注意个人卫生,保持良好的清洁习惯,正确处理个人卫生问题,为宝宝提供良好的生产环境。

9.重视妊娠纹,对于准妈妈而言,美丽也很重要,因此也要做好皮肤护理工作,去除妊娠纹。

孕期小助手

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