以下食疗方对强精补肾有较好的效果。

(1)取白鸽肉半只，巴戟天10克，淮山药10克，枸杞子10克，炖服，喝汤食肉。或上药配用乳鸽一只，若服后偏燥，也可用白木耳适量炖乳鸽，则补而不燥。

(2)取白鸽蛋 2个，枸杞子10克，龙眼肉5克，煲白鸽蛋服用，食用时可加入少许冰糖，不喜吃甜者，可放入少许细盐调味，又可作引药入肾。

(3)体瘦肤黑、阳痿早泄者，取荔枝干 0个，五味子10克，金樱子15克，水煎服，每日一剂，久服，可强身健体，治疗疾病。

生精片，补肾益精，滋阴壮阳。用于肾阳不足所致腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，男子无精、少精、弱精、精液不液化等症。成分主要是鹿茸、枸杞子、人参、冬虫夏草、菟丝子、沙苑子、淫羊藿、黄精、何首乌、桑椹、补骨脂、骨碎补、仙茅、金樱子、覆盆子、杜仲、大血藤、马鞭草、银杏叶。

精液发黄原因一：

生殖道炎症。若有正常性生活而精液持续发黄，表明生殖道内有炎症，很可能是前列腺炎、精囊炎，如不及时治疗会影响精液质量甚至引起不育。异常的精液包括：精液呈乳白色或黄绿色，表明生殖道内有炎症，很可能是前列腺和精囊的化脓性感染。精液呈红色，表明精液中含有红细胞，通常称为血精。血精多数由精囊炎或前列腺炎所致。这类由炎症引起的血精多为淡红色。如果因血管畸形引起小血管破裂，血精呈鲜红色，并见有血凝块。

精液发黄原因二：

禁欲时间长。精液的颜色是由组成精液的成分决定的。精液由精子和精浆组成。精子量只占极小部分，90%以上为精浆。精浆是由前列腺、精囊、尿道球腺、尿道道旁腺等附属性腺分泌的，主要成分是水，还有脂肪、蛋白质颗粒、色素颗粒、卵磷脂小体、酶类、果糖等多种成分。正常人的精液是灰白色或稍带点土黄色，如果禁欲时间较长，由于理化性质改变，颜色会黄些。这都是正常的。

精液发黄原因三：

精子畸形症可能也是精液发黄的原因之一，精液中畸形精子超过20%，畸形精子包括头，体、尾的形态异常，或头体混合畸形。

精液发黄原因四：

精液发黄的原因中还有一部分是精子凝集症，由于存在精子抗体，导致精子自身凝集，通过精子凝集试验和性交后试验均见精子凝集者为精子凝集症，精液发黄的原因须与精囊不液化症相鉴别。

其实，精子发黄也并不一定就是疾病的表现，由于个体的身体状况存在一些差异，因此，由此状况也是一种比较正常的胜利现象，希望大家不要吓自己，但是还有的原因是由于病理现象，那么就要引起注意了。我们以上分析了造成精子发黄的原因，希望您能首先自己分析一下原因，然后发现有异常一定要到医院及时就医。

总结：造成精子发黄的原因有很多，一般而言，都是一种正常的生理现象，因此不用太大意。我们以上分析了精子发黄的几种常见原因，有一些是一种生病的表象，因此，您可以自我比较一下，并试着对自己的身体进行适当的调养，相信会逐渐有所好转的。