1、注意经期卫生,行经期间勤换月经垫,勤清洗。
2、保持外阴清洁干燥,不用热水烫洗,不用肥皂擦洗。
3、忌乱用、滥用药物,忌抓搔及局部摩擦。
4、忌酒及辛辣食物,不吃海鲜等及易引起过敏的药物。
5、不穿紧身兜裆裤,内裤更须宽松、透气,并以棉制品为宜。
6、局部如有破损、感染,可用l∶5000高锰酸钾液(在温开水内加入微量高锰酸钾粉末,使呈淡红色即可,不可过浓)浸洗,每日2次,每次20~30分钟。最好看过医生后遵医嘱。
7、就医检查是否有霉菌或滴虫,如有应及时治疗,而不要自己应用“止痒水”治疗。
8、久治不愈者应作血糖检查。
如果瘙痒症状严重,且伴有白带异常、腹痛等其它症状,就很有可能是炎症感染,需及时去医院妇科进行相关检查,针对性治疗。
外阴瘙痒症状较轻时,不会对女性造成严重影响,但是一旦“发狠”起来,便可让女性坐立难安,影响正常的工作、学习和生活。有些女性还容易反复发作,发作时刺痒难忍,在夜间症状有加重趋势。如果此时忍不住抓挠,将私处皮肤抓破,还可能引发溃破、红肿或感染。如果瘙痒蔓延到外阴附近和肛周,那么可能引起感染的范围就更大。更可怕的是,外阴瘙痒严重时不易根治,具有反复性,久病不治还会引发早产和胎儿畸形。
有些女性出现外阴瘙痒之后,发现用热水清洗外阴可以达到暂时缓解瘙痒的效果,于是每次出现瘙痒时总是忍不住要用热水清洗。甚至还有人存在这样的疑问:是不是热水能够将那些引起引起瘙痒的细菌冲掉或者杀死?
实际上,用热水清洁外阴的方式并不可取。虽然用热水清洗过后可缓解瘙痒症状,但这只是暂时的。热水并不足以将这些引起瘙痒的细菌杀死。此外,引起外阴瘙痒的“祸首”不一定是细菌,有可能是因为私处受到了过敏源的刺激发生皮炎等。如有些对化纤物质过敏的女性穿上化纤内裤之后,会对阴部造成刺激,也可引起瘙痒。
因此,女性发生外阴瘙痒后,不要盲目的用热水清洗外阴,应该尽快到医院进行咨询,明确病因后再确定治疗方案。如果私处瘙痒难忍,可用叠厚的冷毛巾湿敷外阴,每3分钟清洗毛巾一次,不使其变热,持续冷敷,直到不痒为止。
外阴瘙痒不易治愈,易反复,想要有效治疗和预防,首先要从个人卫生做起。平时要多注意个人卫生,尤其是月经期的卫生,应使用干净、安全的卫生巾、卫生纸。平时要保持外阴清洁、干燥,不要频繁的清洗阴部,尤其是使用各种护理液清洗。
如果已经出现外阴瘙痒,那么尽量不要抓挠、摩擦和用热水清洗,饮食要清淡,忌烟酒以及刺激性食物。同时,应尽快到医院进行治疗,切不可因害羞或者不以为然耽误了病情,延误治疗时机。此外,自己也不要盲目用药,应先明确病因再对症下药。
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