1、是否过度喂养在相当程度上取决于喂养人对宝宝摄入量的判断。如果配方奶配制得过浓，就会导致宝宝体内细胞外液呈现高涨状态，细胞内液减少，随之出现慢性口渴，而慢性口渴又可能增加哺喂次数，因此最终导致过度喂养。当妈妈认为宝宝吃得多有益健康时，就会导致过度喂养。主要表现为：

2、　根据自己认为宝宝应该进食的数量，促使宝宝尽量多吃。

3、把配方乳品配制得比应有的浓度高。对此，可以从母亲配制的奶样中钠含量和宝宝尿样中肌酐、尿酸含量和容积克分子浓度的测定结果得到证实。

过度喂养是指给予的能量和其他营养素超过宝宝机体保持代谢稳态的需要。传统的过度喂养是指宝宝因摄入奶量过多而引起的，以消化不良为主的综合征。症状表现为：

水样便，常带有泡沫和绿色。

呕吐，吐奶不能用拍嗝所缓解。

腹痛，伴有因腹痛或胀气而哭闹。

体重不增或体重减轻。

一般说来，宝宝具有调节能量摄入的本能。但是这种本能更多地体现在母乳喂养上。妈妈不用担心纯母乳喂养的宝宝由于吃奶太频繁而造成“过度喂养”。有的宝宝虽然吸吮需求很高，可是他所吃进去的每一口、每一顿，其实都是他自己可以“控制”的，并非不得已不小心吃进去。随着宝宝长大，吸吮需求降低，吃奶频率也会降低。即使是最初几个月中因为频繁吃奶而体重过胖的宝宝，后期随着会爬、会走等运动量的加大，体重增长也会减缓或有所回落。

对于配方乳品喂养的宝宝，吸吮需求和奶瓶的设计，是造成过度喂养的两个原因。新生儿有很强的吸吮需求。宝宝每一次吸吮奶瓶都会吃到奶，没有从容地单纯享受吸吮的可能。当吃到口欲基本满足时，已经被撑到了。同时，奶瓶的设计原理是靠宝宝口腔形成的空气负压把奶吸出来。宝宝吃进一口吞下时，吞咽动作本身就会在口腔里造成新的负压，让更多的奶流进口腔。所以，宝宝，尤其是低龄宝宝，要控制流速和吞咽是很难的，不得不将奶吃得更急更快。

母乳喂养的宝宝可从4个方面去观察是否吃饱、吃好：

看宝宝体重是否按月增加，并且达到了相应阶段的正常值。

看宝宝吃完奶后情绪好不好，是否能安静地睡2～3个小时或玩耍一会儿。

看宝宝大便是否呈正常的黄色软膏状。

看宝宝吃奶时间是否在15～20分钟，过长有可能是妈妈奶水不足。

1、过度喂养的直接后果就是影响泌乳。吮吸是刺激泌乳反射的前提，添加奶粉，就已经减少宝宝吮吸的频率和力度，再加上过度喂养把宝宝的胃撑大，母乳喂养就变得更困难，导致母乳喂养的失败;

2、过度喂养的后果，还容易引起肥胖，糖尿病等代谢性疾病;

3、过度喂养还会让孩子产生心理疾病，将来他会习惯于用饮食来解决心理问题;

4、奶粉过度的喂养，宝宝似乎很好带，吃了睡，睡了吃，还长肉，这是月嫂们最最得意的地方。其实这是因为血液全都到胃肠部，心脑供血严重不足了，更严重的还容易引起心衰。

1、提高母乳喂养率

过早添加断奶食品和高盐、高蛋白摄入是导致过度喂养的主要原因。在上世纪六十年代和七十年代早期，英国婴儿超重和肥胖者众多。通过营养教育，母乳喂养率提高，宝宝添加固体食物的时间有所推迟，儿童超重和肥胖发生率明显下降。

2、不要一哭就喂奶

宝宝的哭泣主要分为三种情况，分别表达三类不同的含义：生理上的需要、心理上的需要以及生病的信号。不同情况宝宝的哭声是不一样的，仔细观察就能读懂宝宝的哭泣。

生理需要是小宝宝最常见的哭泣原因：

我饿了：这时的哭声很洪亮，而且哭的时候头来回转动，小嘴一碰到东西就会有吸吮的动作。

我热了or冷了：宝宝感觉热的时候，往往会哭得满脸通红，头上身上都湿乎乎的;宝宝感觉冷的时候，哭声会相对低弱些，手脚冰凉、身体蜷缩，甚至脸色苍白。

我睡得不好：这种哭闹可能是睡姿不舒服、做梦、睡眠习惯不好或睡眠环境不佳等原因造成的，需要及时给宝宝安慰，比如让宝宝吸吮妈妈的乳头，或者轻轻拍一拍宝宝。

在排除生理因素后，如果小宝宝还哭，可能就属于心理方面的需要了：

我要撒娇：当宝宝想引起大人的注意时，就会发出声调比较高的哭声，但一般不会流眼泪。

我生气了：如果撒娇没能引起父母的注意，或者有什么事情让宝宝感到愤怒，此时的哭声与撒娇时相比，声音更高，甚至有些尖厉刺耳。

我很难过：宝宝感到难过的时候，哭泣的声音听起来也是比较低沉的，有点像呜咽声。

当宝宝哭泣的时候，要看原因是什么，不能一哭就用喂奶来安慰宝宝。