1、自信是成功的基石

妈妈对自己能够胜任母乳喂养工作的自信心将是母乳喂养成功的基本保证。不论女性乳房的形状、大小如何，都能制造出足够的奶水，从而带给宝宝丰富的营养。

催乳的食物有很多，产妇可以根据自己的口味选取催乳的菜谱。

花生猪蹄汤：猪蹄2个、花生150克，盐、味精适量。将除去蹄甲和毛的猪蹄洗净，和花生一起放入炖锅中，加水适量，小火炖熟，…

产后半小时让宝宝吸吮乳头

不少妈妈都有经验，通过宝宝的吮吸，母乳的分泌会越来越多。现在很多医院，在婴儿出生后的半小时，就让宝宝吸吮母亲的乳头。通过宝宝的吸吮，能有效地刺激母亲的…

有些妈妈以为她们没有足够的奶水，而事实上她们奶水的供应是正常的。她们不了解喂母乳喂养的婴儿的一些正常的差异，有时会为一点点特别的症状而烦恼。其实如果孩子体重增加正常，换尿片情形也正常，那么便…

1 、哺乳的间隔时间宝宝吃饱以后应该能睡2 - 3 个小时，或者隔两三个小时再吃下一顿，这是正常的。如果刚吃完奶，隔了一个小时甚至半个小时，马上又要吃，就有可能是奶水不够。

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1、化纤侵入乳管相关专家认为：除部分内因外，现代妈妈少乳汁的原因之一是与穿着打扮有关，比如衣服、尤其是内衣的纤维会堵塞乳管等。为了避免这种情况，建议准妈妈们在怀孕期间就应提高警惕——不要把内…

其实是个人需要为主，如果家长比较介意出门要带很多东西，就可以都买小件的，比如小包的湿巾和纸尿裤，奶粉家里比较大罐的话，就可以选择买一个奶粉盒，装出门需要的量就可以了，不用担心带宝宝出门，宝宝…

1、请先拧开下旋盖，将奶粉盒倒置于桌面上，然后依照婴儿的月龄，将一次分量奶粉，分别装入容器内备用。

2、将个奶粉盒、中盖拧紧并重叠。

3、冲泡奶粉时，拿开上盖后直…

奶粉盒是用来装奶粉的盒子，具有定量奶粉和储存作用，共分三格，可存放婴儿吃三顿的奶粉量，由每格内按婴儿每顿所需喂哺奶粉量存放盒内。

奶粉盒的价格会由它的生产厂家以及它的容积大小，…

1.首先扭转旋盖，将其倒放在桌上，接着根据宝宝的月龄，将三顿奶粉分量分别装入三层内。

2.装好后，将奶粉盒的中盖拧好并且重合。

3.使用时，开启上盖，将奶粉盒与奶…

即专门用来放宝宝奶粉的盒子，可分为三层，主要起定量储放奶粉的效果。该产品可储存宝宝三次吃奶的奶粉份量，每格中按宝宝每次吃奶的奶粉量储存在其中，这样就无须太过忧虑宝宝吃得太多或者吃不饱的问题，…

1.夜奶要不要拍嗝?

夜奶要拍嗝。夜奶是指晚上宝宝晚上醒来要求吃奶，不给吃就哭闹的现象。宝宝在吃夜奶时，常常是吃着吃着就睡着了的，此时，就算宝宝睡着了，仍然需要帮宝宝拍嗝。因为…

1.调整喂奶时间

将宝宝在夜间喂奶的时间尽量推迟在凌晨3到4点，而在晚上11点安排一次喂奶，这个做法要逐步进行，每次推迟在半小时为宜。当宝宝已经能够在凌晨4—5点吃奶后，再将前…

夜奶一般在宝宝6个月后开始断，但具体因宝宝发育而定。

对于5-6月以上的婴儿，如果生长发育达标，已经添加辅食，就应该考虑戒掉夜奶习惯。因为夜奶一旦形成，很难去除，且夜奶对于宝宝…

夜奶的时间是依据宝宝晚上入睡后的时间来算的。

母乳喂养的宝宝大都有吃夜奶的习惯，夜奶的计算，并不能按照我们日常的夜间作息来决定，而是看宝宝日常休息是几点钟，因为每个宝宝的睡眠周…

1.累坏妈妈休息难

有些宝宝一旦养成吃夜奶的习惯，夜里醒来好几次，妈妈就得给他喂几次奶。醒来之后，妈妈再次入睡往往较难，这样，大人休息不好，最累的还是妈妈。

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1、提高母乳喂养率

过早添加断奶食品和高盐、高蛋白摄入是导致过度喂养的主要原因。在上世纪六十年代和七十年代早期，英国婴儿超重和肥胖者众多。通过营养教育，母乳喂养率提高，宝宝添加…