通常，新妈妈一人难以解决睡眠不足的难题，可以寻求他人帮助，或通过饮食调理来缓解。

1.家人协助

待宝宝出生后，产妇即进入产褥期，开始坐月子。为了及早将虚弱的身体调…

1.产后睡眠不足易健忘

生产时不仅消耗大量体力，气血损失也很大，所以产后需要注重调养。倘若产后睡眠不足，新妈妈注意力易分散很难集中，久而久之就会发生健忘的情况。

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1.情绪起伏不定

宝宝出生以后，新妈妈体内激素再次发生变化，因此变得格外敏感，或因能否照顾好宝宝而忧愁，或因身材何时恢复而烦恼，亦或怀疑丈夫对自己的感情。产妇心情烦乱，难以静下…

哺乳期正确的按摩，对于产奶以及炎症的预防有着不小的促进作用。

1.开始前要清洗双手，然后在手上涂抹一些天然、温和、无刺激的软膏，如没有软膏，少量的母乳也可代替。

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1.早期可以穿胸罩，增加胸部的血液循环，此外可以适当冷敷3-5min以减少乳汁分泌，这种情况可以继续哺乳。

2.如果乳汁量大，而且胸部皮肤紧绷，那么宝宝会很难含住乳头吮吸。可以…

1.孕晚期应注意乳头、乳晕的清洁，可在洗澡的时候用温水轻轻擦洗，以锻炼乳头皮肤，使产后乳头能耐受婴儿吸吮。

2.孕晚期乳头结痂较多、较硬，可用小块的纱布粘少许烧热冷却的植物油或…

1.小偏方

仙人掌挑去刺，研成糊状，外敷于患处(如果加入适量芒硝青黛效果更佳，比如可以各加入10g放入仙人掌糊中混匀。

2.中药调理

中药汤剂治疗,…

产前没有硬块，在产后一两天下奶后，乳房里面突然有了一些硬块，有的是小疙瘩，有的是整个乳房肿涨的很厉害。而且奶水下不来，用手使劲挤才能挤出来一点点。整个乳房涨痛或者刺痛。如果有以上现象，那可以…

1.小叶增生，可能是由于体内激素水平的波动引起的,可吃逍遥丸调理试试。乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查,必要时做彩超,红外线乳透或钼靶照相检查看看。建议可以采取乳安片来治疗就可以了。…

对于宫腔积血的产妇，在月子期间要注意加强营养，保证自身应补充足够的营养食物。同时，由于剖腹产时失血较多，可适量增加补气养血类的食物。

鸡肉：蛋白质含量高，营养丰富，能为机体机体…

对于宫腔积血的预防，首先要注意，在可选择阴道分娩的时候尽可能避免剖宫产。在产前，要进行严格的检查，特别注意胎儿大小、多产、子宫发育不良等情况，如果存在这些情况，医护人员在手术过程中，会预先做…

由于宫腔积血发生时，产妇常常感觉腹痛及出现出血、休克等症状，临床上和阴道出血、盆腔瘀血、子宫出血等症状类似，产妇可了解相关知识，对此进行鉴别。

1、阴道出血：阴道出血时，血液可…

宫腔积血危害较为严重，如果出血没有及时处理的话，可危及产妇的生命安全。同时，宫腔积血可影响子宫恢复和导致产褥期感染等后果。

1、影响子宫复旧。宫腔积血也是子宫复旧不良(产后6周…

平时可以多吃易消化且又富含高营养的汤类食物，如猪蹄汤等；还有一些高蛋白如鸡蛋瘦肉豆制品等；要适当吃些蔬菜，以保持大便通畅。禁食寒凉食物；不吃过辣的食物。

本病应以预防为主，注意产褥期护理，避风寒，注意保暖，避免居住在寒冷潮湿的环境；加强营养，增强体质，适当活动，保持心情舒畅为主，注意产褥期护理，忌食寒凉、辛辣食物，避风寒，注意保暖，避免居住在…

间歇期痛风：这一时期的痛风，症状通常表现为血尿酸浓度偏高。所谓的间歇期是指痛风两次发病的间隔期，一般为几个月至一年。如果没有采用降尿酸的方法，发作会频繁，痛感加重，病程延长。

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血虚型：遍身关节疼痛，肢体酸楚、麻木、头晕心悸、舌淡红、少苔、脉细无力。

风寒型：周身关节疼痛，屈膝不利，或痛无定处，或疼痛剧烈，宛如锥刺，或体肿、麻木，步履艰难，得热则舒，舌…

中医认为本病的主要发病机制是产后营血亏虚，经脉失养或风寒湿邪趁虚而入，稽留关节、经络所致。常见病因有血虚、风寒、血瘀、肾虚。

血虚：身体血虚，产时产后失血过多，或产后虚损未复，…

产后痛风属于痛风的一种，主要是女性因分娩时用力，出血过多，导致气血不足，再加上风寒乘虚而入，侵及关节、经络，使气血运行不畅导致产后痛风。还可能出现腰肩发凉、肌肉发紧、酸胀不适、僵硬，腰膝、足…

第一种手术治疗分3种情况：

①子宫颈部分切除，适合于年轻、要保留生育功能者;

②阴道内子宫切除术，适于年龄较大、病情较重者;

③阴道闭合术，适于年老…