清洁敏感部位要讲究方法

外阴：准妈妈除了清洗全身以外，最重要的是外阴部位的清洗，一定要每天清洗。此部位最好用清水洗，尽量少用洗剂，避免坐浴，也不要冲洗阴道，否则会影响阴道正常的…

孕妇在怀孕早期也就是怀孕的前3个月里，孕妇洗澡时室温不宜过高，温度以皮肤不感到凉为宜。

水温：以27℃～37℃为宜水温最好温热，和体温差不多或者比体温略高，一般来说水温应在38…

怀孕期间应慎用化妆品等，以免胎儿健康受影响。那么如果怀孕期间，皮肤出现了问题，怎样来实现胎儿健康和完美肌肤的双赢呢?

专家提出，实现胎儿的健康和拥有完美肌肤并非不可兼得。因为孕…

爱美的女性都喜欢化妆，因为妆扮以后，显得更加年轻漂亮，容光焕发。爱美之心，人皆有之，化妆本来并非禁止之事。可是，当您怀孕之后，就要警惕某些化妆品中包含的有害化学成分。孕妇应该禁用哪些化妆品呢…

1、应用中性肥皂、温水或冷水洗脸，热水会使脸上的水分蒸发掉。

2、外出前应在脸上擦些营养水或矿泉水。

3、润肤乳液是具有营养效果的护肤佳品。

4、化…

1、每次妆容的清洗一定要彻底，防止色素沉着。

2、妆容不宜过重，特别是口红和粉底。

3、使用的化妆品避免含激素和铜、汞、铅等重金属，应选择品质好、有保证、成分单纯…

到底是低腰好还是高腰好，主要还是看个人情况。有的孕妇觉得高腰的孕妇内裤穿着会很难受，更加偏好低腰内裤。也有人觉得低腰款会勒着腹部，不利于胎儿发育，高腰款不会由此担忧还可以保暖，所以更喜欢高腰…

孕妇内裤是根据孕妇的生理特征对普通内裤做出相信调整后的内裤。具体来说，就是把内裤的大小、材质以及形状做出了调整，目的是让孕妇在妊娠期间穿的更加舒适。孕妇专用内裤可以保护腹部免受伤害，保证胎儿…

首先 需要了解孕妇内裤的种类：

1.包腹式内裤

此款产品能够包住肚子的内裤，这样能够避免腹部受到伤害，裤腰的位置在肚脐眼上面，可以达到保暖的目的。由于孕期间体形会…

怀孕期间，因为腹部不断凸起，肚皮逐渐变大，因此肚皮发痒是常事，另外，孕妇阴道的分泌物量也变多。因此，怀孕时，选好内裤非常重要。建议选择透气性好、吸水力强而且质感柔软的纯棉内裤，其保暖效果好，…

孕妇内裤专门为孕妇设计，好处多多，比如有些是具有托腹功能，可以帮助孕妇减轻腹部变大导致的负重感。怀孕期间多准备些孕妇内裤是非常有必要，但是准妈妈们到底什么时候才应该开始穿呢?

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通常怀孕的人阴道分泌物会变多，因此要使用透气性不错、强力吸水而且质感柔软的纯棉内裤，亲肤不会引起皮肤过敏。束带要松一点，就算到了怀孕后期也不能出现束缚感，另外要有足够的弹性，这样才不会轻易掉…

1.职场孕妈需格外留意办公室污染，尤其要避免使用复印机。如果办公室开空调，温度不能过低，还应定时开窗通风，保持办公室空气流通。

2.如果公司规定一定要带妆上班，孕妈应该选择温和…

下面再说一说职场孕妈必须面对的出行大问题。

· 步行

如果工作地点距家较近，可步行去上班，能锻炼身体。如果有需要也可以临时租房方便上下班。选择一双轻便的鞋子，步行…

为了维持专业的形象，职场女性总是身着职场装。但职场孕妈必须要改变着装习惯配合自己在怀孕之后身体的变化。不用烦恼，现在市场上有许多时尚的孕妇职场装，职场孕妈们可以根据自己的喜好挑选适合自己的衣…

成为准妈妈是一件幸福而辛苦的事，而对于职场孕妈绝对更有挑战性。如何才能兼顾孕期、工作呢?下面是为您整理的职场孕期指南，希望可以帮到您。

对准妈妈而言

首先职场孕妈…

1.远离头部

在打开、关闭电吹风时，电吹风会产生挺强的辐射，所以不要对准头部，让吹风机吹一会儿后，再开始吹头发，应远离头部，以免温度过高烫伤头皮，也避免辐射对自己和胎儿不利。<…

在秋冬季节，很多孕妇在晚上洗完头后，因为头发难以立即就干而导致生病，所以通常使用电吹风把自己的头发吹干，虽然很方便省事，但还是有缺点，对头发也有一定的损伤。因为吹风机的风力强而且热风的温度很…

首先准妈妈要确保吹风机离头部有一定距离，切忌贴近头皮。此外按照以下方式吹干头发：

1.洗干净头发后，先用毛巾把大部分的水擦干，然后将头发分成几个部分并固定在头顶部，这样更容易将…