所谓坐月子家居环境，其实主要指的是产妇在坐月子时的室内环境。

坐月子家居环境是产妇与宝宝进食、活动、休息的主要的人为小环境。坐月子家居环境的条件好坏，直接影响着产妇坐月子的调养…

1、提高母乳喂养率

过早添加断奶食品和高盐、高蛋白摄入是导致过度喂养的主要原因。在上世纪六十年代和七十年代早期，英国婴儿超重和肥胖者众多。通过营养教育，母乳喂养率提高，宝宝添加…

母乳喂养的宝宝可从4个方面去观察是否吃饱、吃好：

看宝宝体重是否按月增加，并且达到了相应阶段的正常值。

看宝宝吃完奶后情绪好不好，是否能安静地睡2～3个小时或玩耍…

一般说来，宝宝具有调节能量摄入的本能。但是这种本能更多地体现在母乳喂养上。妈妈不用担心纯母乳喂养的宝宝由于吃奶太频繁而造成“过度喂养”。有的宝宝虽然吸吮需求很高，可是他所吃进去的每一口、每一…

过度喂养是指给予的能量和其他营养素超过宝宝机体保持代谢稳态的需要。传统的过度喂养是指宝宝因摄入奶量过多而引起的，以消化不良为主的综合征。症状表现为：

水样便，常带有泡沫和绿色。…

1、是否过度喂养在相当程度上取决于喂养人对宝宝摄入量的判断。如果配方奶配制得过浓，就会导致宝宝体内细胞外液呈现高涨状态，细胞内液减少，随之出现慢性口渴，而慢性口渴又可能增加哺喂次数，因此最终…

已有证据证实出生体重与后天肥胖及代谢性疾病呈“U”形分布，即低出生体重与高出生体重可能均是后天代谢性疾病或肥胖的危险因素。特别是巨大儿出生体重大，特别能吃，很容易变成小胖墩，导致血糖升高。<…

住院治疗糖尿病分1型(原称胰岛素依赖型)和2型(原称非胰岛素依赖型)，婴幼儿时期就发病的糖尿病绝大多数是1型，而成人在中老年阶段发病者绝大多数是2型。小儿被诊断为糖尿病，必须住院治疗。在住院…

近年来，小胖墩越来越多，因此，人们认为糖尿病患儿都是肥胖儿童，但并非如此。“肥胖的确可导致糖尿病的发生，但肥胖患儿都是Ⅱ型糖尿病。”专 家说，糖尿病分为Ⅰ型和Ⅱ型，儿童糖尿病患者90%以上都…

注意观察孩子小便情况

(1)孩子在一段时期内出现小便频繁现象，多年不尿床的孩子多次出现尿床现象，家长应该带孩子进行糖尿病检查。因为多尿是小儿糖尿病的典型症状，出现此情况不应忽视…

婴儿患糖尿病时，多饮、多尿难以被发现。幼儿患者因夜尿多而可出现突然的遗尿，由于遗尿症在幼儿年龄阶段相当普遍，因此可能被家长忽视。小儿遗尿症专科门诊对尿床的患儿必作尿液常规检查，为的就是筛除隐…

遗传是小儿得糖尿病的重要原因。有人统计，双亲中有一人患糖尿病，子代的发病率为3%～7%;双亲均为糖尿病者，子代发病率可达30%～50%。此外，环境因素、免疫因素被公认为与糖尿病发病密切相关。…

月经量过多的人一般是不建议上环的,因为避孕环可使纤维蛋白溶解酶活性增高,溶解酶活性增高可导致纤维蛋白溶解,血液凝固功能遭到破坏,因而出血量增加,上环后三个月和半年内的出血量较大和上环有一定的…

上环后月经不正常是上环的副作用之一，但这个副作用不是长期的，过一段时间就会好。但有些女性上环后出现的症状严重，就要到医院检查，看是否适合上环或者其他原因引起月经不调。如果是不适合上环的话要尽…

月经异常是宫内节育器最常见的不良反应，上环后有的女性容易出现月经量增多的表现，只要不是过多导致贫血问题就不大。放置宫内节育环后的几个月内，由于不适应会出现月经不规律的情况，以后会逐渐好转，但…

上环是一种很好的避孕方式，但是也免不了会出现一些副作用哦，毕竟上环是在妈妈们的体内放置了一个物品，身体多多少少都是会出现一些后遗症的。而月经不调就是上环后的其中一个副作用，一般来说，月经周期…

回乳-饮食保健

清炖乌骨鸡

做法：乌骨鸡肉1000克，洗净切碎，与葱、姜、盐、酒等拌匀，上铺党参15克、黄芪25克。枸杞子15克，隔水蒸20分钟即可。

1.如果乳房胀痛很难忍受，可以先把乳汁挤出，但是不要完全挤出来，否则会有更多奶水溢出，反而适得其反。

2.回奶期间尽量不要刺激到乳房和乳头，这样泌乳素就会减少，乳汁自然会减少。…