1.适当地补充维生素及钙从妊娠的早期开始就要适当的补充维生素D和钙，怀孕后对各种营养成分的需求量增加，所以要注重适当地增加维生素及钙的摄入量。

2.平时注意少吃一些盐，不要大量…

产后，女性内分泌容易失调，这便会导致手指关节痛，使手的受重能力和握力下降，指关节处的韧带弹性变小，最后就会导致手指关节松弛。除此之外，还有以下因素会造成手指关节痛：

1.神经受…

产后妈妈感受到关节疼痛，常见的有颈部疼痛、肩部疼痛、手部疼痛和腰部疼痛等，造成这些疼痛的原因除了受寒之外，可能还与月子里面照顾宝宝有关，如果喂奶或者抱宝宝的姿势不对，都有可能造成这些关节痛。…

一般来说乳腺增生大部分都不会癌变。乳腺增生病有很多不同的病理类型，不同的病理类型癌变的可能性也不同，比如乳腺组织增生型一般经过1-3年的时间会自然消逝;而乳腺腺病癌变的危险性大约在1%以下;…

1、双离子乳腺速溶疗法

红外光和电离子患处导入技术，产生智能生物波，直接实现乳腺靶向治疗，并刺激大脑释放OLS(多肽)，达到立即镇痛效果。红外光智能电磁波脉冲离子导入靶向治疗，…

乳腺增生患者可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。乳腺小叶增生患者饮食要清淡，忌食辛辣食物以及保健饮品。

乳房肿块是诊断乳腺增生的重要依据，一般为多发肿块，大小不等，质地坚硬，肿块表面常不光滑，触之有颗粒感，与皮肤不相连，常为单侧或双侧乳房胀痛或触痛，疼痛在月经前期发生或加重，行经后减轻或消失，…

1、乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作，疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝，胸胁或肩背部放射。

2、乳…

1、保持舒畅的心情、乐观的情绪。

2、改变饮食结构，防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑…

乳腺增生是最常见的乳腺疾病，临床上约有50%妇女有乳腺增生的表现，一般多见于20―50岁的妇女，特别是30岁以上未婚、未育、哺乳少、爱生气的妇女。如果产后妈妈在哺乳期间没有注意到正确的哺乳方…

1、内分泌激素失调

乳腺增生是乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调.

看材质：柔软的纯棉材质适合各类皮肤，无刺激，不会产生静电，吸汗性、伸缩性都很好，卫生洁净。

看设计：完全从产妇自身需要出发，可以从三个方向开合，设计独特，让产妇不会有勒紧感觉，…

对于产妇来说，不一定非要使用专用的生理裤，但是在选择其它内裤的时候，要注意一定要干净，卫生，透气性好，舒服柔软等，尽量选择纯棉材质，但也不能太紧，可能导致淤血等，特别是在排恶露期间。

满足产后特殊需求

产后生理裤是根据产妇身体的特殊需要而量身打造的一款内裤，相较于普通内裤，生理裤不仅对产后体型的恢复有好处，而且也方便产后的护理，能为妈妈省去麻烦和不适。建议妈…

恢复体型

产后妈妈因为内分泌系统的剧烈波动，体型受到很大影响，此时很有必要采取措施帮助恢复体型。产后生理裤可以帮忙解决这一问题，高腰的设计，丝缎质地的弹性面料，手感柔软舒适，可…

1）采用柔软的全棉面料，温和无刺激，且能够贴近肌肤，具有弹性的柔性棉，肤触时，良好不紧绷;并且到腰部为止，采用了透气性的防水面料，产妇可以安心入睡，避免恶露流出而带来的一系列烦恼；

积极治疗妊娠合并症：如妊娠高血压综合征患者根据病情应用解痉镇静药物。凝血功能障碍者，产前适当补充凝血因子。产前1周应用维生素K，促进凝血酶原、纤维蛋白原及其他凝血因子的形成，防止分娩过程中出…

保守处理：血肿局限或较小，但不再继续增大，产妇无不适，可局部压迫，冷敷。

外科处理：血肿较大且继续出血，须行切开，清除血块，缝扎止血，生理盐水冲洗血肿腔后肠线8字缝合，术后常规…