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孕期选好姿势防腰痛_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
其次,要注意保护髋部,避免增重太多而增加腰部负担,造成腰肌和韧带的损伤。孕期及哺乳期应积极补钙,多喝牛奶和豆浆;若日常饮食中钙含量不够,也考虑补钙片等,也可减少腰痛的发生。 再次,要注意保护腰部。坐着的时候,腰部尽量挺直,后面可...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/125... 2024-4-16
产后胸部恢复的运动_
哺乳期的锻炼也要坚持下去,平常可做双腿上举运动,每天至少做仰卧起坐20～30次,并做俯卧撑和举哑铃等,以减少腹部、腰部、臀部的脂肪堆积,并能防止乳房下垂,使体型逐渐健美。至于全身运动,可以去健身房跳健美操等,但是必须在产后6个月...
http://www.jjys168.com/baike/w_8267 2024-4-2
骨骼发育_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
专家点拨:长此以往,这种睡姿会使孩子的头、面部习惯性地向一侧倾斜,形成习惯性或姿势性斜颈(一侧脸大一侧脸小),俗称歪脖子。姿势性斜颈一般都是由于不良睡姿、抱姿哺乳习惯或一些眼科异常影响形成。左右交替哺乳或平卧睡姿,一般情况下可自...
www.jjys168.com/baike/w_14... 2024-3-24
骨骼发育_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
专家点拨:长此以往,这种睡姿会使孩子的头、面部习惯性地向一侧倾斜,形成习惯性或姿势性斜颈(一侧脸大一侧脸小),俗称歪脖子。姿势性斜颈一般都是由于不良睡姿、抱姿哺乳习惯或一些眼科异常影响形成。左右交替哺乳或平卧睡姿,一般情况下可自...
www.jjys168.com/baike/w_14... 2024-4-17
早产儿_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
哺喂方法:按早产儿成熟情况不同而异,对出生体重较重的、吮吸反射良好的,可直接哺乳,反之用滴管或胃管喂养。 摄入量随早产儿出生体重及成熟程度而定,可参考早产儿摄入量计算公式。 出生10天内早产儿每日哺乳量(ml)=(婴儿出生实足天数...
www.jjys168.com/baike/w_10... 2024-3-22
生完孩子多久可以同房_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
产后同房避孕可以考虑采用侧位的姿势。因为产后新妈妈生殖器官较容易下垂,阴道口开放,性交结束后绝大部分精液可从男性生殖器的抽出而流出,降低受孕率。其次,坐位的姿势也同样可以降低受孕几率。值得注意的是,哺乳期妈妈不宜服用避孕药,最好...
www.jjys168.com/a/BaikeShow/7647_391... 2024-4-5
新妈妈如何预防产后腰酸背痛_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
哺乳姿势不当 经常采取不当或不放松的姿势给宝贝哺乳,如侧身、弯腰等姿势,或者束腰过紧,使腰部肌肉总处于不放松的状态中不堪重负,从而造成腰肌劳损,引发腰痛。 子宫复位不良 子宫的正常位置是前倾、前屈的,因为月子里仰卧位比较多,如果...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/33025_... 2024-3-21
幼儿体重_
母乳喂养的宝宝,可能因为哺乳姿势不正确、哺乳方式不对,或者喂奶次数偏少等原因,导致宝宝摄入的营养和热量不足,从而出现体重增长过慢的状况。人工喂养的宝宝,可能因为喂奶时间间隔长,或者喝奶偏少等原因,也可能引起热量摄入不足,因此要掌握...
http://www.jjys168.com/a/BaikeShow/13972_39130.html 2024-4-10
如何正确给新生儿喂奶_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
母乳喂养是世上最神圣的事,然而当你首次尝试给新生儿喂奶时,也许新手妈妈会感到手足无措,其实无需紧张,按照小编总结的方法,让你轻松哺乳,而且还可以保证宝宝的健康哦,那么就来看一下科学的新生儿喂奶姿势吧!
www.jjys168.com/a/ArticleShow/338... 2024-4-6