怎样选择的时机呢?专家提醒，选择时机应注意以下几个问题：

　　应在男女双方身体健康的情况下。任何一点疾病、疲劳或情绪不佳均可对产生不利影响。不要在寒冷的冬天或炎热的夏天。因为冬季天气寒冷，室内外空气污染严重，易患病毒感染性疾病，畸形发病率高。夏季天气闷热，易情绪烦躁，休息不好，食欲较差，影响正常生长发育。

　　准备的前一个月要均衡合理，最好多食用一些高蛋白、高维生素的食物。严禁吸烟喝酒和饲养小动物。性生活不能太频繁，一般以每周两次为宜，最好在排卵期内(每次月经周期的第12～16天)性交。有些地区因落后的习惯势力影响，讲究在女方经期同房，认为这样会保险一些。

　　其实这是不符合女方生理特点的，不但不会使女方，反而会使细菌乘虚而入，给女方生殖器官造成炎症，结果只能是影响正常排卵，根本不能保证。为保证健康，服避孕药的妇女必须在停用药物6个月以后才能。做人工流产者最好在3～6个月以后再。取避孕环者最好在两个月以后。曾接触过放射线或化学毒物者必须在停止接触两三个月以后再。如果能在男女双方生物钟曲线高峰期，这也是最佳时机。

　　选择时机也要注意环境、心理因素。我国古代对时双方的情绪和环境都很重视，指出在天气阴冷、风雨交加、电闪雷鸣、龌龊湿地、荒凉野地，或者是男女心情不佳、悲伤凄惨、惊恐痛苦之时，均不利于。而夜深人静、居室清洁、心境恬和、恩爱缠绵之时，则被认为是最好的时机。这可能是因为良好的心境和外界条件能对夫妇产生较好的心理暗示作用，也�