【家家母婴】宝宝出生多久可以出门晒太阳?要注意什么?

作者:家家月嫂 发布日期:2023-03-16

大家都知道,对于成人来说,经常晒太阳有利于补充钙质,很多新手爸妈会疑惑:

  • 小婴儿多大可以出门晒太阳呢?
  • 每次要晒多长时间?
  • 有什么注意事项?

下面家家月嫂小编就这些疑惑一一解答。

出门晒太阳对宝宝有哪些好处?

1.补充维生素D

人类皮肤中的7-脱氢胆骨化醇,是维生素D生物合成的前体,经日光中紫外线照射,变为胆骨化醇,即内源性维生素D3。
因而宝宝晒太阳能够促进皮肤合成维生素D,有利于钙、磷元素的吸收,进而促进宝宝骨骼健康,防止因维生素D缺乏而出现佝偻病。

2.帮助黄疸消退


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