产后快速的增加乳汁的方法
大多数的新妈妈，不论乳房大小、形状如何，只要得到了正确的指导，都能够用母乳喂养婴儿。母体内产生乳汁，孩子生下来就会吮吸，这都是自然的本能。妈妈要有自信，宝宝一定可以吃好吃饱。
要怎样治疗要妈妈孕期缺铁性贫血
缺铁性贫血的治疗关键是补充铁剂和去除病因。补铁的口服药主要有硫酸亚铁、富马酸铁及葡萄糖亚铁（小婴儿服用）。为了不影响铁的吸收，在服用铁剂期间，不要同时服用大量牛奶，因奶中含磷较多，影响铁的吸收，茶和咖啡与铁剂同饮亦影响铁的吸收。维生素C与铁同服能增加铁的吸收率，如不同时服，或在服铁剂前4小时服用维生素C,则起不到此作用。
补钙须要“智补” 6要点让你事半功倍
钙，对孕妇来说是极其重要的一种必需元素。不仅孕妇自身身体新陈代谢需要钙，腹中胎儿的生长发育所需要的钙质也从孕妇体内获取。孕妇一旦缺钙，会导致小腿抽筋、牙齿松动、腰酸背痛等症状。因此，孕妇补钙是一个必经的过程。但是孕妇补钙不能盲目，而要讲究一定的技巧。本文给孕妇朋友们展示如何“智补”钙。
孕期做几次B超好?
怀孕早期：在停经6周后，除了妇科常规检查之外，应通过B超确定宫内妊娠是否正常。例如宫腔内探查不到任何妊娠征象，而在子宫腔外探到异常的包块，结合其他的临床表现和实验室检查结果就可以考虑宫外孕可能。所以一般提倡于怀孕早期通过做B超明确是否是正常妊娠或双胎、葡萄胎等。
孕妈吃火锅 营养5原则
冬季到了，又是吃火锅的季节了，相信许多吃货妈咪已经蠢蠢欲动了，但是各种关于“孕妇不能吃火锅”的建议蜂拥而来，着实让妈妈们失望了一把。其实，孕妈们也不是完全都不能吃火锅的，但是还是建议少吃，如果真的很想过一把火锅瘾，那就不妨听听小编的建议，孕妈要怎样吃火锅才健康。
孕妇可以吃胡椒吗？对胎儿有影响吗
孕妇常常对特定类型的食品感到强烈的欲望。大多数情况下，这些欲望包括咸、甜、酸和/或辣的东西。很多准妈妈都担心吃黑白胡椒是否会影响胎儿，而目前鲜少有严格的科学证据可以证明，所以母亲在怀孕期间最好避免吃大量的辣椒，以避免可能出现的并发症。
孕妈妈要做好准备 迎接宝贝的到来
“怀胎十月，一朝分娩”，进入37周以后，你可要随时做好分娩的准备，因为在预产期之前的两周内，随时可能生产。所以，孕晚期心理上的准备也是非常重要的，此时及以后的日子，你应该和丈夫一起为分娩做准备了，以免到时手忙脚乱。
怎么备孕顺利生一个健康”
通过合理饮食实现标准体重。准备怀孕的妇女首先要实现标准体重。标准体重的计算方法是用身高(以厘米为单位)减110，所得差即为标准体重(以千克为单位)。如果你的体重超常，如偏瘦或偏胖，都会使怀孕的机会大大降低。所以，体重超常的妇女需要在孕前开始有计划地通过合理饮食和进行适量的体育锻炼，以达到或接近标准体重。
摄钙不足对胎儿有何影响?
摄钙不足对于胎儿有何影响?
准妈妈们怀孕晚期注意多补充蛋白质
专家提示：孕晚期补蛋白质产后奶水多
糖耐量什么时候做 糖耐量减低该怎么办
糖耐量检查对于各位准妈妈十分重要，因为糖耐量可以用以确诊是否妊娠期糖尿病。这种疾病对于准妈妈的健康和胎儿的健康发育都有很大的危害，糖耐量异常可能会使出现胎膜早破、早产儿、巨大儿的概率会明显增加。因此，糖耐量检查十分重要，那么糖耐量什么时候做最好呢?
孕妇痔疮要注意什么
孕期运动量少，久坐或久卧不动，易得痔疮。俗语称，十孕九痔，可见孕妇属于患痔疮的高风险人群。若孕妈妈是做办公室的上班族，那么概率就可能更高了。如果患上痔疮，准妈妈们关注哪些孕妇注意事项能缓解疼痛呢?
孕妇吃什么生“美肌”宝宝
俗话说“一白遮三丑”，宝宝想要好皮肤孕妇孕期多吃些美肌的食物，这是多么重要的，好皮肤是培养出来的，孕期饮食需谨慎，尤其少吃容易致黑色素沉淀的食物。
被孕期妈妈忽视的“营养”
调查表明，孕期最容易忽视的营养素，一是水和新鲜的空气，二是阳光。
5类食物的金牌榜 让准妈妈更健康
金牌饮料：绿茶
孕妇贫血对胎儿的影响
胎儿在生长发育的过程中，主要的营养来源都是来自于母体，因此孕妇贫血也会直接导致胎儿的发育，下面小编带各位孕妈妈们看一下孕妇贫血对胎儿的影响。
孕妇多食用西兰花有哪些好处
孕妈妈在孕期里要特别注重自己的营养的摄取，这就必然要进食一些有高营养高能量的食物，这样才更好孕育胎儿。而西兰花这类的蔬菜对孕期的孕妈妈有着很好的作用。下面和小编去看看吧。
推荐5道营养的食谱给孕期妈妈
黄瓜紫菜汤
为什么说准妈妈最应该吃西柚
高血压患者常服用降压药，以排除体内多余的钠，维持身体正常的生化代谢平衡，但同时往往又使体内必需的钾流失。而钾对于维护心脏、血管、肾脏的功能，是非常重要的。西柚是少有的富含钾而几乎不含钠的水果。因此，是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果。
