4款美食 帮电脑族准妈妈防辐射
孕妇防辐射食谱1：小油菜面饼
准妈妈摄取高热量食物可提高生男几率
重男轻女的思想根深蒂固，虽然到了如今这个年代，男女平等越来越受到众多家庭的认可，但还是有少许人认为生男孩才是真正的“传宗接代”，下面文章，将告诉你如何通过饮食提升生男孩概率。
小三阳孕妇饮食方面应注意什么
小三阳孕妇饮食还要注意以下几点：
最全胎儿孕期营养补充
孕育一个健康的宝宝是父母们最大的心愿，孕期调整好饮食能为宝宝的健康打下良好的基础。胎儿在每个阶段发育的部位不同，所需营养的侧重点也应有所区别。准妈妈们到底该怎么吃，才能给孩子最好的营养?
孕妇吃鱼过量致胎儿智力低
香港中文大学研究人员的这份为期两年的调查涉及千名新生婴儿和他们的母亲。调查结果显示，25%婴儿的血液和头发中，水银含量超出标准，而母亲中有6%水银超标。
孕期体检可及早发现胎儿肿瘤吗
在孕期体检的时候，能及早发现胎儿肿瘤吗?
怀孕期间腰酸背痛怎么办
由于胎儿的位置位于腰椎之前，随着怀孕周数增加，妈妈的上半身会逐渐成为反弓形才能保持平衡(即孕妇呈现的典型的向后仰姿势)。此时腰椎曲度增加，再加上腹肌的支撑力减弱，孕妇的下背肌肉会处于过度紧绷的状态;同时由于血液集中供给胎儿，背肌的缺氧情形更加严重，此时腰酸背痛自是在所难免。下面介绍孕期的保养原则，可以有效预防腰酸背痛的困扰。
饮食秘诀可让你也拥有一个漂亮宝贝
有什么办法能解决这些问题，帮助我们拥有一个健康漂亮的小宝贝？
产后“不抑郁”有高招
很多妇女都有过产后情绪低落的体验，比如爱哭、爱发脾气，这种症状持续的时间不会太长，产后12天左右就会消失。这种奇怪的情绪体验可能与产后荷尔蒙水平的变化有关。怀孕期间，女性的雌激素和黄体酮增长10倍。分娩后，女性的激素在72小时内下降到以前的水平。产后期激素水平迅速降低可能与抑郁症状出现有关。除此之外，产妇对产后出现的各种生理变化的担忧，往往也是产后抑郁的重要诱因。
孕妇可以吃茄子吗
怀孕期间要注意营养均衡，瓜果蔬菜可不能缺，茄子营养丰富，美味可口，那么，孕妇能吃茄子吗？
怀孕第26周推荐食谱：菊花黄鱼羹
主料： 大黄鱼 500克 豆腐 160克 香菇(干) 50克 冬笋 50克
男性孕期检查项目
1、生活有规律。如果平时又吸烟喝酒习惯的备孕爸爸，在备孕的前半年就要开始戒烟戒酒，戒掉其他不良嗜好。保持健康有规律的生活，切忌盲目乱进食补药。性功能低下者应在有经验的医生指导下服药。
怀孕初期应该注意什么
怀孕的准妈妈们刚知道消息时的心情一定是又开心又担心的。也许还不了解怀孕早期有哪些孕妇注意事项。其实不用太担心的，要相信宝宝们都是十分坚强的。先一起来看看有哪些怀孕注意事项吧。
孕妈妈度夏的饮食应该多样适量
夏天炎热，孕妇本身就比其他人代谢旺盛，因此出汗更多。排汗不畅对孕妇来说容易引起皮疹、皮肤感染等，所以夏天里选择衣服，最好是棉质的，柔软、透气、吸汗。胸罩和腰带不宜束缚过紧，以免引发乳腺增生和影响胎儿的发育。贴身衣裤最好也选择真丝或棉质的。另外，孕妇的衣服一定要勤洗勤换。
妊娠期水肿喝火腿冬瓜汤
怀孕期间，有些准妈妈们会因为出现水肿问题而烦恼。接下来，小编为你准备了一道佳肴，让你远孕期水肿，不再有烦恼。一起去看看吧！
你准备好怀二胎了吗？
当你终于不用面对三姑六婆的“啥时候要孩子?”问题时，另一个新的话题开始了——“啥时候再添个小BB?”随着越来越多的独生80后步入婚姻殿堂，这个问题也搬上议程咯。不过，你准备好怀第二胎了吗?准备好这些，开心的迎接第二个宝宝吧：
准妈妈孕期吃鱼好处多 孩子聪明漂亮
1、鱼类的营养非常全面
孕期营养食谱安排与原则
孕期的食谱安排
怀孕35周需要怎么吃?
准妈妈的饮食中要包含多种不同的植物性蛋白质，可以使氨基酸的组成更趋于完全。例如谷类与豆类加以调配，像胚芽米配黄豆煮成饭;豆类与核果类或种子类一起使用，也可以互相弥补各自的不足。准妈妈每天可以安排5-6餐，要注意营养均衡。如果上一餐你只吃了主食和牛奶，下一餐就一定要吃一些肉类、蔬菜和水果。牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨等作用，可以适度缓解肌肉疼痛。
