睡觉那些事 该不该让孩子睡午觉
作者:家家月嫂
发布日期:2012-11-24
3、午睡温度26-28度为宜 孩子午睡时,空调不要开太低了,26-28度比较适宜,同时要在孩子腹部盖上一点毛巾被或被子,免得着凉。
4、把房间内的亮度调暗点 孩子的视觉很敏感,睡前被强光刺激,会不适应闭眼后的状态。所以孩子午睡时,妈妈最好把房间里的灯关掉、窗帘拉上,这样有利于孩子入眠。
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