��接下来该吃什么。

　　如果实在担心，可以定期去医院给孩子进行一些检查。如果你不断地在吃饭时转来转去地哄骗、诱惑他，他很可能会变得更抵触吃饭。只要不动声色地不断给他提供各类健康食品，并且相信，孩子会按照他需要的量进食就好。

　　儿童营养专家：如何能避免孩子挑食、偏食

　　1.避免一面进餐，一面看电视，确保幼儿有固定的吃饭时间;

　　2.进餐时尽量让孩子坐在高椅上，不要让孩子在椅子上玩玩具，要让他有正经吃饭的感觉;

　　3.开始时可以较少的分量鼓励孩子尝试各种食物;

　　4.用语言赞美孩子不愿吃的食物，并带头品尝、故意做出津津有味的样子，不过，大人也不要表现得过分积极，否则孩子会利用吃东西作为摆布家长的工具;

　　5.孩子对吃饭有了兴趣后，家长还应在做菜时经常变换花样，以防孩子对某种食物产生厌烦心理;

　　6.多给孩子做一些带有颜色的蔬菜吃;

　　7.饺子、包子等有馅食品大多以菜、肉、蛋等做馅，这些带馅食品便于儿童咀嚼吞咽和消化吸收，且味道鲜美、营养也比较全面，对于那些不爱吃蔬菜的孩子，不妨经常给他们吃些带馅食品;

　　8.如果孩子不喜欢吃熟菜，可以让他们适当吃一些生菜;

　　9.一些有辣味、苦味的蔬菜，不必强求孩子去吃，一些味道有点怪的蔬菜，如茴香、胡萝卜、韭菜等，可以尽量变些花样，比如做带馅食品时加入一些，让孩子慢慢适应。