怀孕生二胎的心理准备!
选择剖腹产的妈妈们,二胎更要剖腹产。因为,剖腹产后子宫往往会留下疤痕。顺产时子宫的收缩和分娩阵痛,可能引起子宫疤痕破裂,导致大出血。为了安全起见,二胎最好选择剖腹产。
5.一胎的情绪问题
如果你想生二胎的话,还要考虑到你第一个宝宝的情绪问题。看大宝宝是不是想要弟弟或妹妹。如果有了弟弟或妹妹,两个宝宝会不会有争宠的可能性。在生二胎前,就和大宝宝商量好,问问ta的想法和意见,做好ta的思想工作。
孕前排毒吃什么—黑木耳炒腐竹
材料:腐竹200克,黑木耳5朵,蒜2瓣,姜4片,调味料:盐,生抽酱油,糖,胡椒粉,鸡精
制作:
1.黑木耳泡发,腐竹用水泡软切段,蒜切片,腐竹放入开水锅煮一分钟,捞出控水。
2.炒锅加油烧热,下蒜和姜片爆香,加腐竹翻炒一会,加黑木耳、盐、糖、生抽、胡椒粉、鸡精炒匀即可。
功效:黑木耳所含植物胶质具有强大的吸附力,能吸附残留在体内消化系统杂质,清洁血液。
孕前暖宫吃什么—黑豆鲫鱼汤
材料:黑豆大半碗,鲫鱼两条,姜3片,水8碗
制作:
1.黑豆洗净,用冷水浸泡4、5个小时。
2.洗净宰好的鲫鱼,抹干水分,热锅放油,放入鲫鱼,煎至两面微黄出香气。
3.煮沸清水,连鱼带油一起放入,再倒入黑豆、姜片,武火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可。
功效:黑豆不但能够维持子宫保持温暖,而且其中还含有对人体有益的氨基酸、不饱和脂肪酸及钙、磷等多种微量元素,具有排脓拔毒、消肿止痛等功效哦!
孕前养肾吃什么—核桃仁豌豆羹
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