对于怀孕困难的女性，应该特别要注意怀孕前的饮食，要注意每天多吃一些有助于你受孕的食物，下面我们就具体的来看看，不孕的女性每天补点什么好?

　　不孕女性每天补点什么好?答案就是铜。专家提醒：不孕女性最好每天补铜!

　　专家指出，铜与女性的生殖功能有着密切的关系，有些妇女不育可能与体内缺铜有关。因此，对于不孕不育的女性来说，补充铜并不会有任何问题，更不会出现不良的后果。值得一提的是，铜在人体内不能储存，因此不必担心过量的问题。

　　不孕女性为何需要补充铜?

　　专家指出，铜的主要功能为辅助造血，即催化血红蛋白的合成。铜不足可影响铁的吸收，从而导致血红蛋白合成减少。铜还是碳水化合物代谢中的催化剂，也是多种酶的活性组成部分。不孕症妇女的血浆含铜的浓度明显低于正常人的血浆含铜的浓度。人体内含铜不足既影响卵泡的生长和成熟，又抑制输卵管的蠕动，且不利于卵子的运行，并导致不孕。

　　不孕的女性每天补点什么好

　　专家提示：女性缺铜危害大

　　除了对于不孕有用之外，铜缺乏对于怀孕的女性更加不可忽视。如果孕妇体内含铜不足，还会使母体羊膜厚度发生异变，从而造成羊膜早破而导致早产。此外，母体铜不足也可累及胎儿缺铜，并影响胚胎的正常分化与胎儿的健康发育，有可能造成胎儿畸形或“先天性发育不足”，并导致新生儿体重减轻，智力低下及患缺铜性贫血。因为处于特殊生理时期的孕妇，其血液能聚集其它器官的铜元素，因而孕妇在妊娠期血清铜含量明显上升，在妊娠第18周达最高水平，直至分娩后2周才恢复到正常水平。

　　健康提示：铜需要每日补