��更容易培养宝宝的自主入睡能力。

家家月嫂(m.jjys168.com)

错误的做法

都是因为“玻璃心”,很多妈妈是了解科学的哄睡方式的，但往往却半途而废，家家月嫂认为那是因为太玻璃心，过度响应。

玻璃心症状如下：

宝宝一醒就开始哄、一哭就喂奶、让宝宝边吃边睡。

这些做法会让会让宝宝产生奶睡联想，觉得哄、吃奶才是该睡觉的信号。长期下去，你想要戒掉夜奶就非常困难啦！

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正确的做法

给宝宝预留等待的时间。

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一哭就哄，不好，但总不能放着宝宝让他一直哭，可让宝宝小等一会儿却不是什么坏事。不过，如果宝宝是因为太久没进食饿醒的，一定要尽快喂奶的哦~

睡眠倒退：

一夜回到解放前也别着急，宝宝的成长过程会经历各种各样的敏感期，原本宝宝已经可以很好地入睡了，可以有时又会突然又哭又闹了，是不是又手足无措了？

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这个时候家家月嫂请你千万不要采取激烈的睡眠改善计划，而是要找到原因，对症安抚。无论任何时期，都要把握好宝宝的睡眠信号，及时为宝宝营造好睡眠环境，不要让宝宝在过度疲惫的状态下“崩溃式入睡”哦。