gL，就要找医生综合评估，如果确定了是因为缺铁导致的贫血,需要额外补充铁剂,否则食补就可以了。

碘——防止智力低下

克汀病就是严重的缺碘导致的，也是矮小症，孕妇缺碘导致的，而且孩子有严重的神经系统损害，也就是会有智力低下的情况。

而自从我们用了加碘盐之后，克汀病的发生就非常少了。一岁之前的孩子家家月嫂不建议吃盐，所以一般母乳中也含有碘，而奶粉中也会含有碘。

什么样的食物含有碘？

海产类食物含碘丰富，如海带、紫菜、虾皮、海鱼、海虾等。另外，碘强化食盐是我国居民膳食碘的重要来源，建议高碘食物摄入不足的内陆地区家庭选择含碘盐作为烹调用盐。

家家月嫂(m.jjys168.com)

孩子像一棵小树苗需要家长的细心呵护，而孩子的大脑发育错过了就不再回来，对孩子的一生都有影响，所以父母一定要注意要3岁前防止孩子缺乏以上四种营养素，让我们的孩子赢在起跑线了。

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