��量非常少，每天需补充400国际单位（IU）的维生素D；

配方粉喂养的宝宝，由于一般配方粉都含有维生素D，因此需要家长根据配方粉的营养成分表计算宝宝还需要多少维生素D，然后按需补充，只要总量达到每天400国际单位（IU）即可。

宝宝缺钙症状

当宝宝出现缺钙时，可能会出现哭闹不安、睡眠不好、食欲下降、出汗过多的症状。

家家月嫂(m.jjys168.com)

如果缺钙比较严重，宝宝的生长发育会受到影响，可能会出现鸡胸、罗圈腿等发育畸形现象。

宝宝缺钙怎么办？

当宝宝有明显缺钙症状时，家家月嫂建议宝妈们首先应当调整宝宝的饮食结构，可食用高钙食物来补充：

牛奶、豆浆、鸡蛋、鱼类、蔬菜、水果、豆类等。

注意，当单纯的饮食调理不能很好的满足宝宝对于钙质的需求时，需在医生建议下，给宝宝适量的服用补钙的药物。

铁：血红蛋白主要成分

铁是宝宝发育过程中非常重要的元素 ，尤其对宝宝智力有很大影响。

补铁原则

美国儿科学会建议宝宝4个月以后再开始补铁，0~4个月的足月宝宝，任何喂养方式都无需补充铁剂。

足月宝宝出生时，从妈妈体内带来了可满足4~6个月成长所需的铁，因此这时候的宝宝，是不需要补充铁的（早产儿和孕妈严重缺铁的除外）。

而到4~6个月时，宝宝体内铁的储量因�