当妈的有几个没有看过凌晨两三点的月亮？喂夜奶、换尿布、哄睡，这一系列动作下来，妈妈们自己没多长时间可以睡了，那么问题来了：夜奶真的有必要喂吗？下面家家月嫂告诉你！

家家月嫂(m.jjys168.com)

新生儿本来就有夜奶需求

新生儿胃容量小，而母乳又容易消化，因此宝宝夜间也会频繁醒来要吃奶。再加上3个月内的宝宝尚未建立规律的生物钟，他们没有白天和黑夜的概念，因此不存在夜奶这一说。

而这个时期宝宝吃夜奶对母婴双方都有好处，一方面可以帮助妈妈增加奶量，减少乳汁淤积的情况；另一方面也满足了宝宝自身的营养需求。

宝宝一哭就要喂奶吗？

半夜里，妈妈只要听到宝宝的哭声，就以为TA饿了，下意识赶紧喂奶。但这也许是错判了宝宝的需求：

吸吮动作是人类的原始本能，一旦激发原始本能，就很可能让宝宝忽略身体的微小不适。

半夜里宝宝的哭声，或许TA只是想要告诉你，“我想要抱抱”，“我好热”，但是，你让TA吃奶一样能达到安抚作用。所以，时常吃完奶没多久，宝宝又开始大哭了，这是因为宝宝身体的不适并未解决。

有些妈妈会发现，宝宝晚上吃奶的次数较频繁，但是每次的奶量都很少。可能平常白天可以喝130毫升，但到了晚上都喝不到50～60 毫升，事实上，这就是宝宝在告诉你你的判断错误了。

宝宝多大可以戒夜奶呢？

一般而言满足以下条件的宝宝，家家月