��宝到底要不要补充益生菌？

宝宝出生后的3-14个月，是肠道菌群的发育阶段，各种菌群逐渐在宝宝体内定植，这个期间如果伴随母乳喂养的陪伴和保护，宝宝体内的菌群环境增长会较为平稳；在15-30个月，随着摄入的食物种类的增加，肠道菌群进入“过渡阶段”；30个月以后，饮食变得稳定，肠道菌群也进入“稳定阶段”，和成年人的肠道微生物组成已十分相似。

所以说，在0-3岁阶段，是每个宝宝肠道菌群发育的“黄金时期”，这个时期的肠道菌群发育的健康及丰富程度，将直接影响宝宝一生的身体素质。

但是，现在的宝宝由于奶粉喂养过早、剖腹产比例增加、抗生素滥用和过多的使用消毒剂清洁剂，使得宝宝体内的肠道菌群的丰富度、有益菌的数量，都大大减少！尤其在0-3岁这个成长阶段，很容易出现一些比较苦恼的过渡状态，比如肠绞痛、肠胀气、肠胃功能紊乱（腹泻）、湿疹等等。

这里家家月嫂需要特别提醒一下妈妈们，宝宝出现这些情况并不是一定需要吃药，因为过小宝宝直接药物治疗也有很多副作用和依赖性，比如很多妈妈看到宝宝很多天不拉便便就着急给宝宝用开塞露。

家家月嫂(m.jjys168.com)

益生菌制剂这么选，才靠谱！

之前跟好多年轻妈妈聊天，大家都反映说，虽然知道益生菌对宝宝好，但市面上的品牌也太多了，价格也不一，真的弄不清哪种才适合自己的宝宝。而且进店咨询的时候，导购人员恨不得把益生菌吹成包治百病的神药，更让妈妈们一头雾水。

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