�定要小心谨慎。

5.保持好心情

孕妇孕期心情极为重要，特别是怀孕初期，可能你还没有做好心理准备，不良情绪对胎儿会产生一定的影响。

这时女性朋友应该意识到自己的重要使命，克服烦躁紧张的情绪，保持舒畅的心情。

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6.饮食均衡很重要

孕妈妈饮食均衡很重要，应避免过多的油腻、辛辣等不易消化和刺激性比较强的食物，力求达到营养均衡，不挑食、不偏食，合理搭配。

不仅可以保证孕妇自身的健康，维持自身新陈代谢的需要，家家月嫂认为还能促进胎宝宝大脑和体格的正常发育，减少孕期并发症和低体重儿的发生。

7.孕初期腹痛不必过度焦虑

孕初期腹痛的原因多是由于怀孕后子宫变大，子宫韧带受牵扯而引起。

通常这种疼痛并不会特别严重，可能会造成一些不适，但不会影响正常生活，并且疼痛的位置并不固定，有时在左下腹，有时则在右下腹，疼痛时间会持续很短，孕妈妈不必过度焦虑，造成�