最近，家家月嫂后台看到有孕妈深夜在后台咨询孕期问题。显然熬夜这件事，孕妈也不能幸免。

当然，关于熬夜这件事，家家月嫂相信很多宝妈并不想的。除了生活节奏的原因，很大的可能是孕期身体的不适影响到孕妈的睡眠质量。下面家家月嫂来为你分析一下。

家家月嫂(m.jjys168.com)

孕期熬夜带来的影响

1.孕妈精神疲惫

孕妈长时间的熬夜，容易导致睡眠时间或深度睡眠时间不足，这不仅会让孕妈第二天更加疲惫，还会让孕妈情绪变得易怒和注意力不集中。

2.影响胎儿发育

孕期失眠会让孕妈身体减少释放生长激素，使得胎儿的生长发育出现一些问题，新生儿容易出现体重过低或早产等情况，严重的话还会造成新生儿的正常免疫系统功能中断。

3.影响孕妈分娩

根据调查显示，到了孕晚期，每晚睡眠少于6个小时的孕妈比那些睡眠7小时或更长时间的孕妈，剖腹产的可能性增加了4.5倍，分娩的平均时间也要达到10个小时或以上。