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据研究人员发现，与白天工作的妇女相比，夜班工作的孕妇分娩早产的可能性高21％，流产的可能性高23％。

孕妈在怀孕8-22周的时候，如果一周内值夜班两次及以上，则会使下一周流产的风险增加32%。而且如果孕妈在怀孕4-22周期间，值夜班天数达到26天或者更多，流产概率会比不值夜班的女性增加两倍。

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4.影响孕妈胎盘及新生儿健康

可能有的孕妈由于工作的特殊性，不得不值夜班，家家月嫂在这里提醒宝妈要警惕相关的风险，因为这里有一种影响妈妈和宝宝健康的激素——褪黑激素。

这是一种大脑中的松果体针对黑暗而分泌的激素，晚上开灯会抑制女性褪黑激素的产生，这意味着胎儿大脑可能无法获得适量的褪黑激素来调节其生物钟的功能。

除此以外，它还会破坏孕妈的昼夜节律并减少褪黑激素的释放。而褪黑素对于维持健康妊娠，尤其是保护胎盘功能至关重要。

有动物研究表明，孕妇在明亮和黑暗环境中的干扰可能与新生儿的行为问题有关。因此研究人员推测，孕妇怀孕时的明暗周期的变化和中断可能与幼儿注意力缺陷/多动障碍（ADHD）或自闭症谱系障碍的增加有关。