�物，给他喂点煮软的水果泥，等问题解决了再尝试少量添加，同时继续吃水果，慢慢就会知道宝宝需要什么样的食物来保持大便通畅。

5.足够的饮水量

水，听上去很简单，但它的作用非常重要，是最经济、最方便的软便剂。水，以及含水量充沛的食物有助于让宝宝肚子里的食物顺利下行排便通畅。给宝宝增加膳食纤维的同时，家家月嫂请你一定要多补充水分。

6.可以选用乳果糖

乳果糖是口服的人工合成的不吸收性双糖，在肠道内不被吸收，具有双糖的高渗透活性，可软化粪便以利于其排出，由于对肠壁没有刺激性，常用于治疗慢性功能性便秘，需从小剂量开始，早晨空腹服用效果佳。

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习惯问题

问题一 ：孩子从小养成了不良的排便习惯。

比如孩子只顾着贪玩而憋住大便，或者会边排便边玩手机等，这些都是不好的习惯。

家家月嫂对策

家长要让孩子养成守时、专心的排便习惯，尽量消减外界因素对孩子排便的干�