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简单来说，就是胎儿把脐带向一个方向扭转，直至呈现弹簧状或麻花状，导致营养中断和血液中断，会让胎儿缺氧，非常非常非常危险。

如何预防脐带扭转？

关于脐带扭转发生的原因，医学界到现在都还没有一个定论，如果想要避免因脐带扭转带来的伤害，家家月嫂建议你采取这四个措施进行预防。

1.定时数胎动

在孕晚期（即孕28周开始），家家月嫂建议孕妈掌握一项技能——数胎动。一般来说，数胎动的时间一般是在早、中、晚各选择一小时，在这一个小时内，胎儿胎动次数如果在3-5次则为正常。

但也有一些特殊情况，例如胎儿正在睡觉、或者白天胎动不明显等，因此孕妈如果1小时内测不到相应胎动次数，可再持续1小时。

为了方便记录，孕妈可以拿本子或者下载一个数胎动的软件，胎动发生的时候就做下记录，随时可以了解情况。

2.用胎心监护仪检测

不放心的孕妈，可以在网上购买家用的胎心监护仪，临睡前可听听宝宝的胎心情况，一般来说，晚上是胎儿较为活跃的时段，这时候做胎心监护，也是妈妈和宝宝进行一次互动。