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一句话来说，只要宝宝喝奶正常，基本很难缺钙。

家家月嫂(m.jjys168.com)

《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013 版）》对不同年龄段孩子的推荐钙摄入量作了以下区分：

0～6 个月的宝宝，每天宜摄入 200 毫克钙；

7～12 个月的宝宝，每天宜摄入 250 毫克钙；

1～3 岁的宝宝，每天宜摄入 600 毫克钙。

6 个月以内的宝宝，每天的食物还是以母乳或配方奶为主。

一般来说，母乳中的钙就足以满足孩子的需求了（每 600 mL 母乳中就含有 200 毫克钙了）。而且 1 岁内钙的适宜摄入量，就是从母乳钙含量推算得出的。

喝配方奶的宝宝更方便妈妈根据奶粉中的钙含量，把控奶量，更不用担心缺钙了。

《欧洲儿科胃肠肝病营养学会 (ESPGHAN) 公布的全球婴儿配方奶标准则》显示，每 1000 毫升配方奶应含 330～940 毫克钙。

即便是喝最低配版本配方奶，也能达到补充 250 毫克钙的标准。