�他们的肠胃发育不完善，即使肠道菌群再平衡也无法消化过硬、纤维过粗的食物。

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想要保证宝宝的肠胃健康，合理搭配膳食也非常重要，也就是说：

宝宝的每一餐饭，都需要将蛋白质、维生素、碳水化合物、脂肪、矿物质以及微量元素合理地搭配起来，做到营养全面多元化。

世界卫生组织建议，0~6个月的宝宝应纯母乳喂养。

中国营养学会妇幼分会建议：6~12月宝宝要保证600~800ml奶量，辅食增加由少到多、由单一到多样，由液体、半固体食物逐渐过渡到固体食物，以少糖、无盐、不添加调味品为原则。

做好这些，家家月嫂相信妈妈们今后不会再受宝宝消化不良的困扰了！

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