3.训练宝宝“学坐”的方法

4个月：拉坐

当宝宝长到4个月的时候，颈部和头部肌肉开始变强壮，宝宝开始慢慢学会用胳膊撑起身体，使胸部离开地面，这动作有点像做俯卧撑。

这个时候可以帮助宝宝练习拉坐。

让宝宝仰卧，然后握住宝宝双手腕部，慢慢将其从卧位拉至坐位，然后再慢慢放下，反复练习几次。

5~6个月：靠坐或椅座

如果宝宝已经有想要翻身坐起的欲望，那么家家月嫂建议家长可以尝试将靠垫放在宝宝腰背部给他支撑，满足他的愿望坐一会儿。

家家月嫂(m.jjys168.com)

如果宝宝靠好后很快失去平衡并倒下，说明宝宝身体还不具备靠坐的能力，要及时停止操作；

如果宝宝靠坐时比较稳，没有痛苦或焦躁的表情，还很有继续的欲望，那么家长可以适当让他坐一会儿，但也要控制时间，不要过长。

切记不可强迫宝宝练习。