在孕期，很多孕妇会有腹胀、肚子发紧、发胀，摸起来硬邦邦的，但这种感觉没一会儿就消失了，这到底是怎么回事呢，是不是宝宝有什么问题或者孕妇自身出现什么情况？

其实，腹胀、肚子发硬或发紧是一种正常的妊娠反应，只不过是子宫肌肉收缩运动（我们称之为假性宫缩）的结果。下面家家月嫂来为你详细介绍！

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什么是宫缩？

一提到宫缩，许多孕妈就会想到临产前的宫缩，很多孕妈以为“一旦察觉到宫缩就是快要发动的信号。”其实不然，宫缩的反应也是随着孕期的变化而逐渐变化的，一开始是没有规律可循的，力度也比较小，持续时间不定。

例如怀孕前期宝宝有胎动之后，准妈妈们会发现，腹部有时候会因为宝宝的胎动经常隆起，这种宫缩没有规律也不会伴有疼痛。

肚子发硬就是宫缩吗？

怀孕中后期，孕妈的肚子有时候发硬了，一般人觉得是宫缩了，但肚子发硬不一定是宫缩哦。因为一些孕妈比较纤瘦，肚子的脂肪比较少，随着胎儿的迅速发育子宫也不断增大，肚子也会发硬，不过很多时候肚子还是软的。如果你走动、躺下、坐下或者淋浴，发硬�