宝宝的胎动主要为了回应环境中发生的事情，除此之外，胎动也是宝宝在妈妈的肚子里自娱自乐的一种表现。

比如说，环境中的声音、光线、甚至食物的味道，都会刺激到宝宝在子宫当中的活动。而胎儿也和大人一样需要伸展和放松~

那么为什么胎宝一到晚上就动个不停呢？下面家家月嫂告诉你！

家家月嫂(m.jjys168.com)

1.孕妈睡觉姿势挤压宝宝

一般孕妈在产检的时候，医生都会嘱咐她左侧睡，这是因为怕孕妈睡觉的时候压迫到肚子里的胎宝。

如果孕妈晚上不注意，右侧卧或者平躺睡觉的话，会让胎宝感觉不舒服，甚至还会造成他短暂缺氧。

这时候他就会通过胎动来提醒孕妈，需要及时调整姿势，胎宝舒服了，也就不会再“折腾”孕妈。

另外，孕妈想要胎宝少一些胎动，在睡觉的时候尽量穿着舒适宽松的衣服，避免太紧造成胸闷，进而导致胎宝频繁胎动。

2.孕妈的生物钟和胎宝不同