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家家月嫂(m.jjys168.com)

2.及时断夜奶

从6个月开始，如果宝宝吃完奶能连续睡4个小时以上，家长们就可以给考虑给宝宝断夜奶了。

宝宝频繁夜奶，让大人小孩都睡不好。但是家家月嫂请你注意，在断夜奶时，妈妈要采取循序渐进的方式，给宝宝一个适应的过程。

3.学会等待

处在大动作发育、乳牙萌出阶段的宝宝，可能会出现比之前更多夜醒，有些还会伴有哭闹。

这种夜醒一般只会持续 10 天左右时间，之后宝宝自己就会好起来，这时妈妈只需要冷静，耐心等待。

4.改变安抚方式

宝宝频繁夜醒不一定是因为饿，更不要一哭就给宝宝喂奶。

试着拍拍宝宝、轻轻地和他说话、安慰他，给他安抚奶嘴，逐步减少喂奶次数。

如果开始的时候是一晚上喂3次奶，可以慢慢减少到2次，如果宝宝能适应2次喂奶，再减少到1次。

喂1次奶持续一段时间，发现宝宝仍然能够睡得安稳，就可以戒掉夜奶。