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同时，妈妈夜间频繁喂奶，对于妈妈也是一种折磨，会严重消耗妈妈的精力和体力，从而影响正常的生活。

3.破坏正常进食规律

宝宝习惯于在晚间吃奶后，会造成白天饮食减少、食欲不佳，无法培养良好的进食习惯，宝宝无法摄入足够的有营养的食物，影响身体健康。

另外，夜间宝宝过量吃奶，无形中增大了胃容量，为以后的肥胖埋下祸根。

4.产生龋齿问题

长牙的宝宝吃夜奶后无法及时清理牙齿，牙齿长期处于酸性的环境中，容易被细菌侵蚀，造成蛀牙。

所以美国牙科学会和美国儿童牙科学会都明确提出断夜奶，甚至建议不能在床上躺着喂奶，并且必须在睡前喂奶。

家家月嫂(m.jjys168.com)

1.添加辅食

宝宝到6个月时，就开始适当的添加辅食。

辅食的添加能够缓解宝宝的饥饿感，辅食种类的多样也可以帮助宝宝补充充足的营养。