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家家月嫂(m.jjys168.com)

一般来说，宝宝不爱午睡有这2种情况。

（1）随着宝宝年龄增长，他的大脑发育接近于成人，进入单向睡眠模式，夜间睡眠已经满足，不需要通过白天午睡来进行补充。

（2）还有一种情况，就是宝宝比较贪玩，就算有了困意也强撑着不睡觉，就像成年人的“报复性熬夜”。

那么家长应该如何进行判断呢？答案是观察宝宝的精神状态。

如果宝宝没有午睡，下午出现打哈欠，哭闹、精神不佳的情况，说明宝宝需要午睡。

相反，当宝宝没有午睡，但一整天精神状态很好，不哭不闹，说明宝宝已经“长大了”，不需要午睡了。

3.如何应对睡午觉和不睡午觉的宝宝？

不睡午觉又精神饱满的宝宝有，也有些宝宝不睡午觉下午就会犯困。针对这样的宝宝，应该怎么做呢？

家家月嫂的建议是：分情况。