注意事项：给宝宝吃水果，水果必须洗净、去皮，吃葡萄、樱桃等小而圆的水果要特别小心，警惕发生呛噎、窒息危险。

宝宝吃水果常见误区

1.宝宝不爱吃蔬菜，可以多吃水果。

家家月嫂建议

不可以。水果、蔬菜是两类食物，其中的营养价值不同。蔬菜的维生素、矿物质、纤维素一般都高于水果（尤其是深色蔬菜），而水果的水分、糖、有机酸更丰富一些。用水果代替蔬菜，小心营养不良，摄入过多糖哦。

2.宝宝不爱吃新鲜，可以多吃点水果干

家家月嫂建议

果蔬干不可以多吃。市面上有些果蔬干添加了较多油、盐、糖，并不健康。

即使是无添加，也不宜多吃，甚至代替新鲜果蔬，因为和新鲜果蔬相比，果蔬干容易一下子吃多，摄入过多热量。可以当成小零食，偶尔吃一下是可以的。

3.自制果泥比市场上卖的成品果泥好。

家家月嫂建议

两个各有优缺点，但差异并不大。