�动去，做着做着位置就偏了，检测不到了，结果总是断断续续，总要重复做几次。”

对于这样的场景，相信很多人都深有体会，下面家家月嫂总结出让胎监顺利通过的五个方法，希望可以帮到你！

家家月嫂(m.jjys168.com)

1.选择胎宝宝活跃的时间段检查

每个宝宝活跃时段不同，有的早上8、9点比较活跃，有的宝宝下午2、3点活跃，孕妈妈平时在数胎动的时候就可以留意一下胎宝宝的活动规律，选择胎宝宝活跃的时段进行检查。不然检查的时候，胎宝宝总是在睡觉，胎动达不到理想的检测状态。

2.检查前适量吃点东西

妈妈吃过东西后，血糖情况会有变化，孕妈妈可以在检查前吃点小饼干、水果、小零食之类的东西，胎宝宝会因此变得活跃一些，胎监也更容易通过了。注意，妊娠期血糖高的妈妈，家家月嫂请你要根据自身情况，酌情选择，不要选择含糖高的食物。

3.采用最舒适、最放松的姿势

很多妈妈担心胎监不过、或者怕仪器松动，每次检查都是正襟危坐，紧紧按着肚子上的仪器，这样保持一个姿势会让孕妈妈很累，紧张的状态也会感染肚子里的宝宝。 <