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严重的话，还会增加妊娠期合并症风险，如妊媷期糖尿病、高血压等，不仅增加流产、早产、难产、剖宫产手术等风险，还可能发生胎儿巨大儿、胎儿生长受限、胎儿宫内窘迫等情况。

就算逃过上面这些，到了生孩子的时候，你可能一点力气都用不上，侧切或剖腹产都是有可能的。

生完孩子，你体力不足，身体恢复也慢，迟迟不能瘦身，干着急也没用。

因此，家家月嫂建议孕妈每天至少进行30分钟左右的运动。如果你无法连续运动30分钟时，那你也可以分开进行，每次尝试10分钟，每日3-4次。关于运动形式选择上，不需要特别复杂的运动，像散步、游泳、瑜伽都是可以的，现在只能在家做瑜伽，在家里散散步了，不过只要活动就比不活动强。

家家月嫂(m.jjys168.com)

5.滥用药物

孕期用药一定要谨慎。因为药物可以通过孕妈的血液进入胎宝宝体内，对胎宝宝造成不同程度的损害。甚至引起胎儿畸形。

如常用的抗生素类：氨基糖苷类（庆大霉素、链霉素）、四环素、氟喹诺酮类等。