��服等衣物，比大人适当多穿一件就可以了。

一岁以上的宝宝，运动能力逐渐增强，活动量大，出汗多，就可以和大人穿的一样多或少一小件。

记住，这里的大人是指我们青年人，不能以老人为标准，他们随着年纪增大，新陈代谢也会降低，比我们还要怕冷，而且宝宝是新陈代谢非常旺盛的人群，甚至比成年人更怕热，所以以他们的冷热为标准是不准确的。

要想判断宝宝是冷还是热，摸手脚不靠谱，因为四肢本来就离心脏最远，而且宝宝的心脏功能比成人弱，泵到四肢的血液会较少。尤其是手脚这样的末端循环比较差，再加上热量散发，宝宝的手脚自然会偏凉。当摸到宝宝的手脚热乎乎时，已经表明衣服穿得较多了。

要摸后颈才准确，如果摸起来温热，说明衣服穿得很合适。后颈发凉，说明衣服穿少了。后颈出汗了，说明穿得过多。家长们要注意，摸的时候别摸露在外面的后颈，是要摸被衣服覆盖的地方，根据冷热给宝宝适当增减衣物哦。

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2.防寒设备要备上

带孩子出门，可以备好手套、帽子。但是，帽子不要选择太厚，除非你是在极其寒冷的地方，�