安。

另外，黏牙的巧克力还会发生蛀牙，并使肠道气体增多而导致腹痛。

家家月嫂(m.jjys168.com)

10.果冻

每年都会发生好几起孩子被果冻噎住窒息的新闻。这是因为果冻一类的胶状食物，容易被呛进呼吸道。所有3岁以下的小孩不能吃，大一点的孩子必须在父母的看管下食用，以免孩子在跑跳时意外吞进未嚼碎的果冻。

另外，吃果冻多还容易降低孩子的食欲，影响营养素的平衡吸收；其中含有的人工合成色素和香精，多食也不利于健康。所以家长们不要让孩子多吃果冻，更不能给幼儿食用！

每次家家月嫂盘点完这类食物，就会有人留言批评，“这不能吃，那不能吃，请问还有什么能吃吗？”

其实，宝宝本来身体就很特殊，没法像成年人那样放肆吃。家家月嫂以上列举的食物，大多数不属于健康食物，本该少吃或不吃；另外一些则是食用时需要注意的食物，也是妈妈们该懂得的知识。

只要避开这些食物，宝宝还是有非常多营养又安全的食物可以选择。

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