含有大量的“隐形盐”！

除了腌制品，我们常吃酱料，包括豆瓣酱、油番茄酱、沙拉酱、辣椒酱、腐乳都含有大量的盐；最令人意料不到的是，那些吃起来也不咸的食物，面包、饼干、蛋糕、点心、冰淇淋、巧克力、挂面，也含有不少盐。

8.腌制品

许多年货，例如腌制品（咸鱼、咸肉、咸菜等）不仅含有不少隐形盐，吃多了易诱发高血压病，可怕的是它还含有大量的亚硝酸盐。

亚硝酸盐和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质。研究资料表明：10岁以前开始吃腌制品的孩子，成年后患癌的可能性比一般人高3倍。

别说你从小吃着咸鱼长大也没事，要知道吃着咸鱼长大的沿海居民，患鼻咽癌的几率更高！所以，为了宝宝未来的健康，家家月嫂请你尽量不要过早给他吃腌制品。

9.巧克力

过年的时候，大家会买点巧克力给孩子吃。但说真的，巧克力真的不是一种理想的零食，特别是对于3岁以下幼儿。

首先巧克力含脂肪多，却不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，吃多了会影响胃肠道的消化吸收功能。另外，巧克力也是含有咖啡因的食物，虽然含量没有茶和咖啡多，但是宝宝的神经比较敏感，吃多了巧克力，也会使他不易入睡和哭闹不