��国规定膨化食品中不允许再使用含铝添加剂。但是一些面粉、油条、油饼、河粉、凉皮、饼干、蛋糕等食物，常被检测出铝超标的情况。

家家月嫂建议妈妈们在给宝宝吃这些东西的时候，尽量不要选街边小档口，蛋糕饼干等膨化食品选购时要注意是否有QS认证，千万别贪小便宜。

家家月嫂(m.jjys168.com)

6.茶和咖啡

过年探亲访友，难免来杯茶或咖啡，孩子有时候也想尝一点。

浅尝几口没问题，但千万别让孩子从小就开始有喝茶喝咖啡的习惯。因为茶和咖啡中含有的咖啡因较多，而儿童的神经系统还未发育完善，对咖啡因非常敏感，喝多了会有睡眠障碍、心律不齐等不良反应，家家月嫂建议儿童最好不要喝茶和咖啡。

7.“隐形盐”食物

很多妈妈都知道，宝宝一岁内不能吃盐，三岁内少盐。

因为婴幼儿的肾脏系统发育尚不完全，如果吃的盐过多，代谢过程中容易加重肾脏负担，甚至可能导致肾脏受损、病变。

而且，别以为在宝宝辅食里少放盐和不放盐就可以了，很多食物都