胎儿发育所需要的营养物质全部来自于孕妈，要是孕妈营养不足，胎儿也会营养缺乏，影响发育。

经典案例

真真是一个90后孕妈，怀孕期间就很喜欢吃零食，特别是那些油炸、口味重的。

一次产检中，医生告知真真胎儿好像有点营养不足，发育偏小。这时候她就慌了，想问医生缘由。

经过医生详细的询问之后，发现主要原因就是，平常真真喜欢吃一些垃圾食品，有时候吃饱了正餐就吃一点，长期下来导致营养不足，胎儿的发育受到了影响。

所以，家家月嫂请各位孕妈怀胎10月的日子里还是少吃一些垃圾食品，多补充营养元素。

家家月嫂(m.jjys168.com)

孕期这三个表现，说明胎儿可能缺乏营养了！

1.体重增长慢或停滞

孕妈为了提供自身和胎儿足够的营养物质，会通过吃来补充，最终的表现就是孕妈变胖很多。一般来说孕妇在孕期的体重，会增加12公斤左右。

如果在