ndent:2em;"> 春节饮食安全问题

1.杜绝暴饮暴食

春节期间好吃的特别多，作为吃货孕妈，有时候可能会忍不住想多吃一些自己喜欢的美食。但是孕妈记得要控制住自己的嘴，不要暴饮暴食，这样会增加肠胃负担，甚至造成心慌难受。

听好了呀，孕妈妈不要以“怀孕”的名义使劲儿吃哦！美味虽多，可不要贪吃哦！

2.少吃内脏不喝酒

春节都是大鱼大肉，食物的脂肪蛋白含量都非常高，所以孕妈要记得控制自己饮食哦。

动物内脏不能吃太多，还要以新鲜菜品为主，为了宝宝的健康，酒更是不能喝哦。

凉白开就是最好的饮料。

家家月嫂(m.jjys168.com)

3.火锅好吃可别贪吃

吃火锅大多都会吃牛羊肉，而牛羊肉里面可能会含有寄生虫，如果在涮的时候时间不够长，不能杀死寄生虫卵，就有可能会给人带来消化道感染等问题，所以孕妈即使要吃火锅也记得要涮久一点。