四川的孕妇无辣不欢，对于火锅可谓没有丝毫抵抗力。所以这点特别强调，肉类一定要烫熟烫熟！

家家月嫂碎碎念

不管是过年回家，还是外出旅行，家家月嫂请孕妈妈一定要劳逸结合，保证充足的睡眠。过年过节比较热闹，孕妈尽量不要去喧闹、拥挤的场合，走亲戚和招呼客人等要量力而行，不要过度劳累。

怎么在孕期缓解孕吐？孕期有哪些注意事项？生产需要准备哪些物品？分娩选择顺产还是剖腹产？月子应该怎么坐才能快速恢复？宝宝应该如何去护理？想要找月嫂、育婴师、催乳师？

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