�缓解肋骨酸痛。

7.使用辅助工具：有各种各样的辅助工具，例如肋骨支撑，身体枕头，孕妇安全带，腰部座椅枕头和腹部胸罩可支撑下半身。它们还减轻了肋骨的疼痛。

8.锻炼：沉迷于轻运动，如瑜伽和游泳。

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家家月嫂碎碎念

无论您多么小心，在怀孕期间您都可能会出现轻微的肋骨疼痛。但是，如果疼痛剧烈或突然，家家月嫂建议你应咨询医生。他们将确定原因并建议适当的治疗方法。在未咨询医生，进行剧烈运动或对腹部施加压力之前，请勿服用任何止痛药。

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